とらちゃん　おはよう♪あん玉ダイエットバージョンまだ言ってなかったよね？
えーと、玉葱は２個のままで〜、油は1/4まで減らし〜、酢はそのまま変化せず〜、残りの調味料はすべて今までの1/2量ですう(^。^)
酢と醤油の味が色濃く出るので　あればハチミツを小さじ１ほど入れるとマイルドになるみたい〜。んで、ラップで表面を這わせると少ない汁でも玉葱に回るし、玉葱からの水分の出るから　味も濃くならないよ〜。
子こたは私が食べてると「あ！（あん玉）」と言って欲しがる〜。しかもお皿の汁まですすってるう〜。前からスッパイミカンとか、イチゴとか、こないだはレモンまでかじっていたけど、すっぱい物好き！？ほんとに子供かあ？

便秘対策は人によって違うからね。私は結構水分と気合でなんとか。ところでアップルバームクーヘン・・気になる。バームクーヘン好きなんです。

とらちゃんまだ起きてるかな？なんか寝れないよ〜。寝すぎかぁ〜。鴨鍋おいしいそうだね〜。あしたはうちも鍋にしようかな？いっぱい野菜があるから〜。すっぱいのが食べたいよ〜。

とらちゃんこんばんは〜☆今帰ってきて、お風呂出たところだよ。実家まで結構近いと思ってたのに、歩いていったら1時間もかかっちゃった。
(ノ゜�゜)ノびっくり!!なのに脂肪は燃えずーーー。とらちゃんは、プチ断食の効果がばっちり表れてるね。私に言わせたら、とらちゃんのほうがすごいよ。私断食なんて出来ません。絶対昼辺りで挫折だよ。

きれいなすべり台のようなグラフは、先週もそうだったんだけど、週末に調子に乗ってしまって、また階段を上ってしまった（苦笑）からねぇ。今週末はそのようなことのないように・・・と思うんだけど、明日はカニ食べに行くの。やばい！
パン焼いてるの〜？いいなぁ。あの焼きたてのパンの香りがたまらない・・・・（遠い目）

大阪のスーパーにしかない、「旭ポン酢」は？しらん？
うまいでー。

とらち〜ん！！…柴咲ｺｳ……。うちらは一生あえない運命かもね（爆）ああいうｸｯｷﾘﾊｯｷﾘのお顔、むちゃくちゃ憧れる〜っ。ってくらいHALUは日本人顔なのさ。坂本冬美べっぴんさんじゃん！！…小林聡美と結びつかんぞぅ。とらちゃんは和風美人と見た！ﾌﾌﾌ♪
家族写真かぁ、ｽﾃｷ。ドラマみた〜い。やっぱりﾑｽﾒちゃんにはｶﾜｲｲお洋服着せてあげるのかな〜。うちは二人とも男の子だからそういうの憧れるよ〜・

とらちーん♪メールありがと(^.^)
かわいい名前だあ〜！
あん玉　ダイエット用にちょっと変えたんだあ〜。でも玉葱の味が結構モロかもなあ(-_-;)子こたはバクバク食べてるけど・・
おっ！写真撮影？？

風邪は徐々に完治に向かっています。
とらママさんは停滞期に入っているみたいですね〜私は依然がくがくもいいところです。私はいつも54キロで停滞期に入るので、早く54キロまでは戻さねば!!

とらちゃん、お出かけ？写真撮りに行ったのね。あん玉にひじきってどんなのかな？

新聞を読むと便意をもよおすってのは、いつもじゃなくて、時と場合によるんだけど、本屋さんに行くともよおす率って高くないですか？なんでだろう？

違うの〜ぉ。レシピはこたさんや、はっちさん、りこさんにメールで送ってるので、パソに入力してるんだけど、マジで長いから、皆さんに読みにくいかと思って･･･。
えっと〜、とらさんにも送るよ！。ペーストで良ければ･･早いので(^^;)。

とらさん、おはよ〜☆。
ありがとう〜♪。わ〜い、嬉しいよ〜(^▽^)。これからも、こんなパティと仲良くしてね☆☆
マドレーヌ、頑張ったよ〜。これで逢えなきゃ、グレてやる〜ぅ(^^;)。
黒糖パウンド、飛び交ってるよね〜。すごく長くなっちゃうけど、どうしよ〜。日記に載せたほうがいいかな〜。ちょっとまとめてみます(^u^)。
今日も一日頑張りましょ〜。

とらママさん、おはようございます！
今日は、早めに起きて、新聞をくまなく読んでいたらば、自然のお呼びが・・・！無事ミッション完了です☆
うれしー。あ、今年の世相を表す漢字１文字は、「虎」だったそうな。（今日得た、新聞での豆知識）ちなみに、とらママさんの「とら」は、「虎」なんでしょうか？

お〜いっ！理恵〜っっ（笑）いやぁ、この寒さじゃぁ…分かるよ。こっちは今日ミゾレだった。友達が行ってたけど、鳥取県ってお天気の悪さで有名なんだって。で、だから不評だと…(-_-;)確かに冬は住んでるあたしが逃げたくなるもん。
美容院かぁ、いいな〜♪おﾁﾋﾞちゃんが泣き出すって。え？キンパツにしちゃったとか？←ｳｿｳｿ　あっしの中のとらちんはきれいなお姉さん系なんだけど〜♪