とらちゃん、やっほ！！
北に転勤、もちろんありえるけど行きたくないなぁ〜。雪国での生活した事ないから自信ないっす。ま、可能性はかなり薄いけどね。北には観光で行ってみたいわ！
←↓とらちゃんとこには続々罠が到着してるみたいだね〜(￣▽￣)それにしてもここの人は皆暖かいね☆

私の場合ね･･とにかく厳しく節制するか爆発して過食するか･･二つに一つみたいなところがあるのよ。この極端さがいけないとは十分わかってるんだけどね。実家では珍しく「フツウ」に食べられたの。まあ夜だけは炭水化物控えめにしたけどね。手巻きならシャリ控えめ、焼肉なら野菜といっしょにもりもりご飯抜きとか・・。でもとらママちゃんもここまで頑張ったと思うよ。最初遊びに来たとき、「夜食べないでゼリーだけなんて・・すごい！」とびっくりした記億があります。全期間グラフを除くと一目瞭然！ちょっとリフレッシュしてまた挑むのもいいかも・・。

とらちゃん、こんちわ〜
メッセージ＆プレゼントどうもありがとう。
嬉しかったよ〜
メッセージ見たの式の前で一目見て「やばー涙でそ〜」と思って、あとでゆっくり見たんだ（笑）

今日からプチ復帰します。朝から走ったし・・（汗）
また遊んでね。

とらちゃーん。
さんきゅっ！
罠は、９日18時ー20時よ〜。
ｶﾅﾘ、ちいっちゃい罠だわよ(笑）

子どもの残したもの・・・捨てられないよ〜。食べちゃうよ、やっぱり。
外食しても、残すことってできないんだ。”出されたものは食べなさい”って育てられたから、残すことできない性格なの。

メールしたなりよ〜

おはよう！帰って来たじょ。昨日の日記よくわかる！「食べる量を減らせばいいんだけど、それって、いつかは戻さなくてはいけないし。
戻すとあっという間に体重増えるし。」・・そのとおりなんだよね。私も一時よりかなりリバってきたよ。でも無理がある減らし方だったからリバも当たり前なんだよね・・。何度も過食で爆発しちゃったら、減り具合もとたんに悪くなってきてるし・・。やはりダイエットに王道はないって感じですよね。食パン半斤!私もいっちゃうときあるよ。子供が残したものも・・わかる！「何で残すの！お願いだから食べきって！」っておもうよね。でも・・お！よくみるとウオーキング頑張ってるじゃん！運動してると必ず効果は表れるよ。これは絶対！お互いへこまず頑張ろう！

久々です〜
梅田どこに行ったの？？
毎日通勤してるけど
買い物とかは全然してないんだぁ〜
いいところ教えて〜とらママちゃん
新世界の温泉はまだまだ営業中
その隣の遊園地とかショッピング施設が
閉園なんだよ〜
確かに場所柄
ちょっとコワイんだけどね。。。。

おはよ〜♪
きのうはコーヒーを日中10杯くらい飲んだせいかギンギンに冴えちゃって寝付いたのが明け方。今朝はフラフラです。しかしお弁当作りもあるし、仕方なく起きてます。
私もとらさんと同じです。痩せたいけれどやり方がわからなくなってる感じ。ちょっと前までは痩せたいのかもわからなかったのでまだマシかな。夕食ゼリーをしばらくやってみようかと思います。とにかくＧＷでかなり増量したみたいで、まずはそれを戻したいのですが、何ヶ月もかかりそうな気配。体重ってなんで増えるときは数日なのに減るときは数ヶ月かかるのー？

こらぁ〜!!(ーー;)
昨日はカツ丼と柏餅がまんしたよぉ〜。
涙ぐましい努力してるんだぞ〜〜ぉ〜！
(笑）
さて、弁当作んなきゃだよ〜。(汗）
それにしても停滞〜やだよ〜。＞＜
今日は、食べ過ぎないようにがんばれぇ〜!(^^)!

そかそか、、ウィルスメール　いやがらせで送ってるわけじゃないんだね。送ったら　ばれるもんねぇ。

ペンキはリビング＆和室から離れた方の（といっても短い廊下で）洋室でやったの。ベッド分解して締まったから、少しスペースができてね。窓開けて・・(~_~;)

そそ・・子こたが起きてるとまず無理〜。寝てる夜中にゴソゴソと・・邦衛がいれば子こた押し付けて・・でも塗るの　大雑把だから１回５分もかかんないかも〜(^^)

賀来千香子？？それパティちゃんにも前に言われた。でも全然似てないよ。あの写真だってめっちゃ遠目だからわかんないでしょ？？近くでみてごらんよ、すごいから(^_^;)
やっぱりさ、あっちの写真UP、厳選してるわけよ。たくさんのブスブスショットの中から少しでもましな写りのやつを。

とらママさんこんばんは♪食パン1/2斤って素敵だわ〜。私も1.5斤っていうのをやったことがあります。さすがにやりすぎですね。
我が家にはいろんな誘惑がありすぎ。ダイエットを始めた頃のように親戚友人にあげてしまうおうかと悩むところです。

ハムコーン食パンは、トラ製？
おいしそうだね〜。しかし、食いすぎだぞ〜(笑）
でも、がっつり運動しててえらいぞ〜！
スタバだったけど、なんかしあわせに特大のシナモンロール食べたよ〜(汗）

清里、関西のお客さんもいたよー。アイス食べた〜(-_-;)私もバームクーヘン買ってきたよ〜。うまいねぇ。。バームＫ−ヘン万〜歳！