い、一日３個！？さすがの私もそんなには食えんぞ(-_-;)
私の場合、太る＆テカる・・かな(~_~;)

↓そだそだ〜私も調べたんだっけ・・
実験してたよー、アボガド毎日食べてコレストロールも減るのよ。

とらちゃ〜〜ん。
アボカドはカロリーあるけど、不飽和脂肪酸だっけ？なんだか脂肪を燃やす効果のある油だからいっぱい食べても燃やしてくれるらしいよ〜
あたしも昨日はアボカドのグラタンにしてマルマル1個食べたよ〜
これがまたうまいの〜
おすすめ＜アボカドグラタン

うわ、アボガド昼１個食べちゃた(-_-;)

りこちゃん＆イルちん＆パティちゃんが来るよ。あとはチビちゃんだ。
みんな食べられると思うけど。。
抹茶でもたてようかしらん(^_^)ｳﾌﾌ

とらちゃん、こんちわ〜
おひさしぶりだけど、お元気？
とらちゃんとこのホムペ、あたらしくなってたね〜
すごく見やすくなってステキになってたよ〜〜〜
パンもおいしそうだし。
今日クオカがくるからがんばっておいしいパン焼いてみるね〜

まだまだいるよ〜。（笑）体脂肪がまだまだだからね。まぁボチボチ頑張るよ。今月もよろしく☆
秀喜サイコー(T_T)

おはよ〜♪
４月になっちゃった・・。入園式に向けて頑張ってきたので、その後が風船しぼむようにやる気なくす自分が想像できるから怖い。時々カツ入れてくださーい！
今月もよろしくお願いします！

おはよ〜(^-^)
今月もよろしくね。
私もとらママのHPのぞいてるよ♪昨日はパンを必死で見てました(笑)　元気になってきたとたん、仕事中のネットも復活よ♪やっぱみんなとおしゃべりしているほうが元気もでるしね。
今月もどうぞよろしく〜！

とらちゃんすご〜〜〜〜い
最後にまたまたゴ〜〜〜〜ルじゃん
増えても減らす
ダイエッターの鏡だわ
私はダメダメ〜

とらちゃん目標達成だ〜〜っ。
おめでとう！！
毎月なんだかんだ言いながらも　体重減だよね…とらちゃんすごいよ(T_T)
ごほうびメニューかぁ。久しく拝んでないなぁ。…日々甘い物は食べてるもんな(-_-;)

ムスメちゃんは帰ってきたかなぁ？また日記チェックしなくっちゃ♪（￣▽￣*)しまくらちよこ〜

とらさ〜ん。
目標達成おめでとう☆。
すごいじゃん！。
ホントに全国オフ会やりたいね☆。
ＴＤＬは･･、すごい事になりそう〜。
みんな暴走しそう(^_^;)
でも、実現したら楽しみだね！。

ＴＤＬでみんなと会えたら楽しいだろうなぁ(^_^)
とらちゃん一家とも是非会いたいよぉ！

そだそだ、バナナタルトすんごい美味しそうだった！うち　やばめのバナナが２本あるの。材料全部あるから今日作っちゃおうかなぁ♪

みんなと会えて楽しかったよぉ！パティちゃんは相変わらずかわいいし、イルちんも細くてかわいかったよー！まるちゃんなんてもう２０代^^;背が高くてモデルみたいだったよ。
あれ、イルちんは　とらちゃんの写真見てないんだっけ？用意しておこう！