彼氏さん、心配してくれてるんだよね。
無理はお互いしないようにしようね!!

おはよう♪
ぴーちゃん、すごぉい
)`0`(←笑
最高新記録？？
私もなんとか減っててくれたよぉ。
めげずにがんばれば大丈夫だよね。何より、昨日はお菓子かりんとうまた食べたんだけど、全部食べきらずに残せたし、夜は←他の家族のお菓子欲しいと思わなかった(笑)
それと、私はノートを振り返ると、黒豆を朝食べると調子がよかったみたい。最近夕方とかに食べてたからなぁ。
食べ方見直していきたいと思いまーす☆

おはようです（＾＾）
そうなんです（：：）
娘風邪で苦しんでて可哀想です。
心配してくれてありがとうございます！
昨日の晩から少し食べられるようになってきました（＾−＾）
良かったです（＾＾）

こんばんわ☆
私も今月末に６３キロ台になれるといいなぁーと思ってます☆
仕事も人間関係うまくこなしてダイエットモードでがんばります！
一緒にがんばりましょうね☆

こんにちは★
メールありがとう！！
私も送ったよ◎また時間がある時見てね＾＾
ぴーちゃんすごいなぁ！
私もがんばらなきゃって刺激受けてマス!!
アイスが美味しい季節になってきたよね～☆
私はこないだアイスも入ってるモロゾフのパフェを食べたよｗｗ
美味しかったぁぁ☆☆
朝野菜ジュースだけって理想だけど・・・・夜ご飯はやいから無理かなぁ。私もなんとかがんばらなきゃっ。

こんにちは（＾＾）
アイス美味しいよね＾＾
そうだね。
夕食後食べないとなると
平日はなかなかおやつ食べられないよね。
土日が楽しみだね。
ミヤネ屋は私も見てます。
私もゆっくりした時間が
出来るとたまったDVD見てます＾＾
ぴーすっちさんすごく
いいかんじで体重減って
ますね（＾−＾）

こんばんわ☆
お仕事お疲れ様でした。私は後１日がんばったら休みです☆
久々に大掃除したいって思ってますが、寝てしまうかもしれませんが仕事してるから味わえる休みのうれしさですよね☆
体重もこのままどんどん下がってくといいですね（*＾＾*）ぴーすっちさん仕事とダイエット両立させていってますね！

お茶までダメってなったらかなり辛いっすよー！

私はあんまり我慢できてないなあ；；

おはよ(#^.^#)♪
朝はジュースだけにしたんだ。野菜ジュースいいよね☆
そーいえば私も楽天でおからクッキー購入しましたぁ。今は風邪ひいてて食べれないけど、元気になったら朝ご飯にしようと思います。
黒豆、私も買いたいけど今高いょね。。

(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
グラフ急降下ですね♪
羨ましい～（≧∇≦）
明日は、少し歩くね。
今日は『あの日に帰りたい』というTV見たんだ。努力なしでは減らないよね～

こんばんは＾＾
日記にも書きましたが、今ちょっと多忙なので、テスト結果ちょっと待ってくださいね＾＾；

こんばんはぁ～★
ぴーちゃん、一気に減ったねぇ～いいなぁいいなぁっっ◎
私もがんばらねば・・・

おはようです（＾＾）
うん！減ってて嬉しいよね＾＾
今日は私は体重増えてましたが＾＾：
ぴーすっちさん昨日も間食なし出来ててエライなぁ〜
昨日は暑いくらいだったよね＾＾
今日は寒くなるみたいで
ホント体調管理大変だよね
筋肉トレーニングを本格的にするのは初めてなので
どうなるかなぁってかんじだよ＾＾＊
ぴーすっちさんは今日体重
減ってるといいですね（＾−＾）

それから、朝を野菜ジュースで済ませることできるってスゴイし、身体に良さそう★ホントは朝って排泄の時間だから、固形のものは食べないほうがいいって本にも書いてるし、知り合いのヨガの先生も言ってたよ◎ぴーちゃん、明日もさらに減ってそうだね！食欲が安定してきたのもよかったね◎私もいつもだったら、母が食べてるものなんでもちょうだいって言ってたんだけど、今夜のおやつは食べたいと思わなかった。
食欲の変動って不思議だよね～ｗｗ
いかにコントロールできるかだよね・・・。

こんばんは★
お仕事お疲れ様＾＾
明日減ってたらいいなー、ほんとに！
黒豆一番安いところで２５０ｇ298円かな。。
でもいつもあるわけじゃなくって・・・母が協力して買ってくれます。甘えてます・・・＞＜
母への誕生日には、家着のオシャレなのを買ってあげようかなぁ・・と。
今着てるのとか、正直ボロボロだし(笑)でも着心地がいいらしくて。。肌が敏感な人なので、綿100％じゃないとだめだし、明日じっくり選びます♪