こんばんわ☆
体重減ってきてよかったですね(*＾＾*)ｖ
私も朝の時間がないので朝ご飯が食べれない時があります。でもぴーすっちさんみたいに野菜ジュース飲んどくだけで違いますね。私も真似してみます☆
仕事とダイエットの両立一緒にがんばって行きましょうね☆
私たちならできますよね(＾＾)ｖ

こんばんは！！
あー50ｋｇ台になってる～いいなぁ★
私も明日こそは！！
そうだね、夜控えたら減るかな。
今日は煮た黒豆食べてるから、満腹感はあるかも。そうだね～今月はじめくらいには戻ってほしいねっっ◎

おはようございます
（＾＾）
いえいえお忙しいと思いますのでお返事は気にしないで下さいね＾＾
そうですよね＾＾：
私もいいかんじで減ってたのに増えてしまっていま頑張って落としてるとこです。
昨日は間食なしに出来て
良かったですね＾＾
間食ってなかなかなしに
出来ないのでスゴイなぁと思います。
ぴーすっちさんいいかんじで減ってますね＾＾＊
私も今日は減ってて嬉しかったです（＾＾＊）
本当にお仕事とダイエットの両立は難しいと思いますのであまり無理しないで
一緒にゆっくり頑張ろうね（＾−＾）

こんばんは！
お仕事お疲れさま☆
私も大激増からまたがんばろう・・・！
というところだよ◎
もうおからクッキーは止めることにしたよ。苦笑
どうしても食べすぎちゃうから・・・。
ぴーちゃん、明日は減ってそうだね★
私もそう願うわぁ～＞＜
うん、一緒にがんばろうね★★☆

ぴーすっちちゃんの１日のｶﾛﾘｰは多くないと思うんだけど･･･
仕事の疲れがたまって来てるのかな？

私は昨日ようやくＷｉｉＦｉｔを出してやってみました。日記にも書いたんだけど、1162日目だって！どんだけ、自分の時間無駄にしてたかだよね（ｄｉｅｔに関してね）
すごい反省してしまいました･･･
継続は力なりだね。
しんどくても、毎日の運動をしてるぴーすっちちゃんは偉い(^^ゞ

うん？
ぴーすっちさんは食欲増大期ですか？
夜ちょこちょこ食べてしまうんですよね～。
私は相変わらずおやつ昆布で乗り切ってますよ＾＾；
４月のひと月でおへそ周り３センチ減！などという命を賭けた（？）目標をかかげたものですから＞＜

こんばんわ☆
ご無沙汰してました・・・
私のほうは仕事落ち着きました。がんばって缶詰工場にいってます☆
ダイエットモードになってまた着実に体重を減らして行きたいです！
ぴーすっちさん１年がんばってきたんだし、大丈夫ですよ。またちゃんと減っていきます(*＾＾*)
一緒にがんばって行きたいです！

おはよう～♪
私もかなり増量してしまいました。自業自得なんだけどね。。。
今から、久々にＷｉｉｆｉｔを出して、頑張るよ!!
今週も天気が悪い様なので、ウォーキングはまだ出来てませ～ん。

こんばんは（＾＾）
ぴーすっちさんお元気ですか？
今日はこちらはいい天気になり洗濯がよく乾いて助かりました＾＾
自転車で買い物に行っても
気持ち良かったよ（＾＾＊）

おはよう（*＾□＾*）♪
私は袋物のお菓子を別の日に分けて食べるにんてことできません…。
でもそうゆう、意思の弱さがダメなんだょね↓
最近は仕事でのストレスのせいでイライラしすぎて…お菓子食べすぎかも。ぴーすっちさんは、仕事どうですか？
やっぱりしてない時よりはストレスかかりますよね。

こんばんわ☆
仕事ですが明日から、かんずめ工場に行くことになって。でも以前に履歴書送っていた介護の仕事も面接してもらえるみたいで電話がかかってきて・・・正直迷ってます。あー早くどこかに落ち着きたいです☆
そしてダイエットもがんばりたいです。。。
どうしましょう(・・)ゞ

こんばんわ＾＾
自分で出したメールは届きますね・・。なので不思議でしょうがない＾＾；今度お時間ある時にまたお願いします；

増量してもプチ断食で落とすという根性が素敵です！私もそこまで出来たらいいのに・・。つい食欲に負けてしまって＾＾；今は生理中なんですけど体重がとんでもない事になってます。。気持ちばかりが焦ってしまって全然ダメです・・。でも、めげずに継続して頑張りますので、またよろしくお願いいたします☆

お菓子の誘惑はなかなか勝てないですよね；；

私も今日チョコに負けたよー

こんにちは＾＾
ぴーすっちさんの食事メニューを見ていて思ったのですが、間食とか和が多いです？
私は自分が作ってる都合上洋になってしまうんですが、本当は和も食べたいんですよ～～＞＜
みたらし団子とかかしわ餅とかむしょ～～に。
・・・そんなこと言ってる場合じゃないんですけどね。
今はそんなに食欲爆発してないんですけど、ときどきそういうことがあるから気をつけないといけないなと思う今日この頃なのでした＾＾

こんばんは！
メール送ったのでいつでもいいので、見てね
★＾ｖ＾☆