こんばんはぁ★
お返事遅くなってごめんねっ
ピーナツかりんとう探してみるー!!
生クリームは扱ってる店や売ってる商品によって美味しいのとそうでないのがあるから、あ～はずれっっていう時もあるよ。
私も昔は生クリーム苦手だったんだぁ実は。でも前も書いたと思うんだけど、近所のカフェのウィンナーオーレの生クリームがすっごく美味しくて♪
そこのが一番かなぁ、今のところ。

私、体重えらいことになっておりますが(苦笑)がんばりますぅ～◎
今日も結構歩いたよ！
でも靴がね、足痛くなっちゃった
＞＜；
普段メッチャ歩きやすいスニーカーだから、楽なんだよね～。
でも今日はちょっと大人っぽい格好だったし、スニーカー合わなかったの。
楽なサンダルってなかなかないよね～

こんにちは（＾＾
久しぶりに会って「痩せたね！」って言ってもらえると、本当に嬉しいですよね。努力が報われた（？）瞬間ですね。（＾＾　モチベアップでまた頑張ろうって思えますよね。私も、そう言ってもらえるようにがんばらなくては（＾＾

おはよう（＾＾）
お仕事緊張しますよね。
けど２日行って休みなら助かりましたね。
お友達にすごく瘦せたねって言って貰えて嬉しいね（＾−＾）
そういうのってすごくモチベアップするよね＾＾

水分量で５００ｇの違いがあるのは普通だそうですよ。それでもかなり良い調子でがんばってる！！

今日は誕生日だったからケーキだらけ、でも朝も夜も置き換えたし、ZUMBA行ったからどうかな。明日も置き換えがんばります＠
腸マッサージとかする？ネットですぐ調べられるよ。私はマッサージした次の日は必ずといっていいほどすっきりする。一回試してみる価値です！

こんにちわ☆
すごーーいグラフめちゃくちゃ右肩下がりですね！
私もがんばりたくなってきました☆
刺激をくれてありがとうございます(＾＾)

こんにちわぁ(*'-'*)☆
全然減ってナイょ～！！日記は次の日に更新したりするから、ぴーすっちさんが書き込みした後にたくさん食べたのかも。。。
でもさすがに生理後半だから食欲は落ち着いてきたかも。
私とぴーすっちさん、同じくらいの体重だけど、これくらいから減らすのってかなり難しいし時間かかるのかもね。私も停滞してます↓

おはよう(*^o^*)
ヨーグルトってやっぱりお通じに関係するんですかね？
私は最近下痢気味で(;´▽｀A``
きちゃなくてごめんなさいm(__)m
TANITAはあてになりませんよぉー(/_;)グシグシ
私もいつもすっごく体重違いますもん(;´▽｀A``
鼻の調子治ってよかったです(*^o^*)
耳鼻科は混むし怖いです(T^T)
彼氏のために作っていくなんてすごいですよ！！
私は絶対しないです・・・たぶん。
お食事楽しんできてくださいね(*゜▽゜)ノ

おはよぉ～(*^_^*)
私も立ちくらみってあるけど、その時は鉄分不足かな・・・って思ってしまいますよ～
間食しないの続いてるねぇ～
今日は外食なんだぁ。そこで、とどまったら素晴らしいけど^m^
でも、ぴーちゃんは夕食も食べて減少してるから理想の減り方だよね♡
運動もこなしてるし（≧∇≦）

今日はね、体脂肪率が減っていたので、頑張ってスロトレ再開しようと思ってるんだ～(^^ゞ

おっはよ～♪
そういえば以前にも立ち眩みよくするって、言ってたね。
間食なしは絶大な威力を発揮してるね。
私は間食なし、できてない。。。
だから、また体重がえらいことに・・・
；；
もうかりんとうは大大大好き☆
食べだしたら止まらない(笑)
ピーナツかりんとうってあるんだぁ。
美味しそうだね。食べたことないかなぁ？
私、美味しい生クリームは好き♪
当たりはずれあるよ。
カスタードクリームより生クリームのほうがカロリー低いって知ったときは意外だな、と思ったよ。
人の三倍努力するっていうのは彼の持論だから、私は私なりにやりたいと思うかなぁ。＾＾

おはよう（＾＾）
うん＾＾
ありがとうね！
朝起きるのは私もすごく苦手なんだけどなんとか慣らされたってかんじかなぁ＾＾：
平日は起きるけど土日はゆっくり寝れるのでそれがいいかな。
間食なし頑張ってるね（＾−＾）

私も今日はお菓子ナシ！あ、フルーツ食べたけど大丈夫かな。むかし45kgまで落として生理がそれから不安定なんだ。だからもう待つの止めてしっかり頑張ることにしたよ。ぴーすっちさんがの激減にかなり励ましてもらいました。でも無理しない程度にお互い頑張ろうね。

おはよう～♪
なんか素晴らしい右下がりだね
∑o(*'o'*)o　ｳｵｵｫｫｫｫ!!
羨ましい～
でも、立ちくらみ！大丈夫？？
間食抜きは素晴らしいけどね～♡

ウチもゆなたんがいるから年中麦茶だよ（笑）　ホントは緑茶の方が良いらしいけどね。

ｸｰﾗｰはつけちゃってるなぁ～１人なら我慢だけど、ゆなたんがいると付けちゃうね～涼んでるのは私なんだろうけどね(^^♪

工作ね～１学期終わってないのに、もう溜まりつつあります。
取りあえず１年保管して、選別しようかと・・・どれも可愛いんだけど、保管場所がいるし・・・今はね、持って帰って来たら、UPしてるみたいに制服姿で、工作や絵と撮影してるんだ(^^ゞ

おはよう(*^o^*)
体脂肪が減ってるんだからすごいですよ！！
体脂肪ってなかなか落ちないじゃないですか！！
それに一時的なものだから続けてればまた落ちてきますよ。
それにしてもすっごいよね！！
間食なしでここまで落としたってことはすっごいことだと思うんだ！！
もうね、本当に尊敬です(*^-^)ゞ　敬礼♪
私も真似してがんばります！って真似できないんだけどね(*^.^*)エヘッ

体調崩さないように気をつけてね。
本格的に風邪とか引いたら大変だからね。
お大事にです！

おはよう（＾＾）
うん＾＾
ありがとう！
けど今日また増えてるけど頑張ります。
私はいま７時少し前に起きてます＾＾
ぴーすっちさんが仕事に行くようになったら同じ時間に起きるんだね（＾−＾）

pi-chan, hey!!
すごぉい☆底力でてきたね！！
でも立ち眩みはちょっと気になるね。
；；大丈夫？確かにすごいペースだもんね。
ぼちぼちいけたらいいね。
私も硬いものも好きだよ◎
かりんとう大好き！
バゲットも大好き！
でもクリームパンも好き(笑)
間食ナシでいけるの、いつもながらすごいね。
食べるか、食べないか、どっちかって書いてたよね。私はちょっとずつ加減したり、質を変えたり・・・をできつつあるかな。。
とにかく、お互いマイペースでいけたらいいね★