(*^・ェ・)ノ コンチャ♪

順調に減ってきてますな＾＾　やっぱりウォーキングの成果でしょうか？？　私は最近コアリズムよりも半身浴ですｗ（いまさら？ｗ）
今は夏だからかなり汗でるし、半身浴30分してから体重計ると「？」ってくらい減ってて面白いんですｗ　でも水分とったらもとにもどりますけどね(´ﾍ｀；)

ぴぴ♪さんへ
コアリズムの方がしんどいです。私は通販で購入していながらなかなか。
歩きはご近所の奥さんと二人で歩いているので楽しいです。でも、そのご近所の奥さんの都合で週に2日だけ。本当は毎日歩けると効果があるでしょうけど…
夜はやっぱご主人が心配するの分かります。私も最初怖かった。でも、私が歩いているところは沢山人も歩いています。やっぱ1人で歩いている人は早いです。いつも抜かされています。黙々と歩く方が効果あるでしょうね～私たちはおしゃべりしながらですので、抜かれています。

(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪
1時間も歩くなんてすごい★　わたしなんてコアしかやっていないのに(-_-;)　今の時期暑くてよく汗かくやろうから私もやろうかな～と思ったんやけど、ベビ寝かしてから行くって言ってたら、旦那が時間遅いからやめなさいって(´・ω・`)
当分コアのみでがんばります。

ぴぴ♪さんへ
こんにちは＾＾
実家でも、土日夏祭りで下。私は行けなかったけど…
そっか夜店も値上がりしているのね～それにしても３００円は高すぎ！
私はラムネと烏賊焼きが好きですね～トウモロコシも好きだな～
それらも高くなっているんだろうな～

(ノﾟДﾟ)おはよう

昨日近所のお祭にいったらかき氷のカップが、えらい小さくなってました(´ﾍ｀；)　たとえていうなら、紙カップの自販機の増量バージョンくらいのカップ・・・。　なのに値段は３００円Σ(ﾟДﾟ)
自分で作ったほうがよっぽど割安(-_-;)　

屋台の楽しみがひとつ減った気がしました(´・ω・`)ションボリ

ぴぴ♪さんへ

私も含め太りやすい主婦は、お料理が得意、太りにくい主婦はお料理が面倒で、掃除が得意のようです。
掃除の方がエネルギー使いそうな気がします。

(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪

お掃除ダイエット！？えらいｗ　私は基本的にそうじがキライです(-_-;)　でもそっかぁダイエットになると思えば掃除も楽しいかなあ？ｗ

ぴぴ♪さんへ
私は本日ワンピースを4回着替えました。アイロンかけしていると汗が滝のようです。これで痩せると嬉しいのだけど…夏は痩せやすいのでお互いに結果を出したいですね！

ヤッホー(ノ^∇^)ノ

いやあ・・・めっちゃ暑いですなあ(-_-;)
ちょっと動くだけで汗がダラダラになる・・・でもこれって痩せるのに絶好な時期！？って思うと暑いのもなんのそのｗ

ぴぴ♪さんへ

早速のお返事ありがとうございます。
手は手術、抜糸を済ませ良好です。
ただ、右親指の関節を半年間使っていない状況でしたので、関節が固まっているそうで、リハビリをしています。でも、めちゃ元気です！
以前は1か月めちゃ頑張って、7キロなんて落して、続かずにリバウンドして、ダイエット前より増えてしまいました。
今回からは、一生ダイエットと自分に言い聞かせ、ボチボチと続けて行きたいと思っています。
これからよろしくお願いいたします。

こんにちわ＾＾

カキコありがとうです〜♪　是非一緒に頑張らせてくださいな＾＾

日記を読ませていただいたんですが・・・手の方は大丈夫ですか？？？　　少しでも体調が悪いならダイエットは控えめにみたほうがよいですよ＾＾

今は栄養をたくさんとってしっかり治してくださいまし♪