(*´・ω・｀)∠`*:;※,．☆・:.,;*PAN !!
本当におめでとう！0.1ｔちゃんすごいです～！もう0.1ｔちゃんと呼ぶのも何だか気がひけてしまうような；
本当に頑張ったんだなーと思って尊敬しちゃいます！私もあとに続けるよう、0.1ｔちゃんの背中負い続けます★
いつも元気をくれてありがとう。

お、おめでとう！！！
本当におめでとう♥♥♥
なんか、自分の事のように嬉しい♪よかったね、よかったね！！
今日ヘルスメーター乗る時、ドキドキしなかった？？もうめっちゃ励みになる！0.1tちゃん。よーし、私もがんばるぞぉ！

おめでとうございます！！本当にすごいです。すばらしい。私も0.1tさんのようになりたいです。摂取エネルギーとは具体的にどのようにしているのでしょう？

はじめまして(o^ｖ^o)

私も１００ｋｇ超えていた時期があったのですが、ちゃんと努力して結果を出してる0.1tさんを励みに頑張ろうって思っています。

良かったらダイエットのお仲間に入れてやってください☆(*'v`*)

そ、そっかぁ！えらいなぁ…。ネームのこと。でも、気持ちはわかるよ。一度太った経験のある者にとっては、またそうなるかも…みたいな恐怖があるもんな…。（かくいう私も妊娠中だったとは言え、90㎏を超えていた経験が…。）
ダイエットって言っても、今やっている食生活や運動ってのは終わりはないよね。このまま健康体でいるにはずっと気を配らなくちゃいけないんだよね…。一緒に楽しく節制していこうね！！どうぞよろしくね！

おはようございます♪♪
わたし全然バランスよくないですよ（＞＜）今もひどい貧血だし、日々野菜（葉っぱ系）食べなきゃなぁ～と思いから不足したり・・・健康的な食事って難しいですよね★今は焼き芋にハマっちゃって大変です（＾－＾；）笑

はじめまして、こんばんは！あんぽんまんちゃんのところからお邪魔しております。
もうハンドルネーム、変更しなきゃですね！冗談抜きで！！すばらしいです！たった７ヶ月で半分になっちゃったじゃないですか！周りの方は相当驚かれているのでは？？お見事！！

あわわわ。これまたスゴイ勢いで落ちてるねー☆もうすぐ1ｓｔクリアだね！アタイも頑張るじょ～♪

こんばんわ♪♪
みるみる痩せていきますね（＊＾Ｕ＾＊）
「ごちそう」に共感していただいてうれしいです♪♪ほんとダイエット始めてから１食１食大事に！？食べるというか、ありがたみ！？が分かりますよね（＾－＾）
0.1tｻﾝは摂取エネルギーを毎日12000kcalしっかり守っておられてますね★どんな内容の食事しておられるんですか？？

おはよ☆
後、1.7キロで1stステージクリアなんて、本当にすごいね♪
0.1ｔﾁｬﾝに沢山励ましてもらってるのに、何も痩せてない自分が本当に情けないんだ。。

先週末、彼氏と喧嘩して、もうダイエットなんて辞めちゃおう。って暴食しちゃったの。
もう、別れる。って大泣きして；
結局、彼が折れて仲直りしたんだけど、やっぱり結婚ってなったら、向こうの親との関係もあるから、すごく辛いな。。って。
これから、幸せになって行くはずなのに、悩みも不安も全部貯めちゃって；
でも、こんなｺﾄで悩んでても仕方ない。って思ったの。
だから、しっかり目標クリア目指して頑張る。

カロリー計算をミホも細かくしてみようと思うんだけど、お勧めの本とかサイトってある??
良かったら教えてください♪

すごーいっ。
もうすぐ、1stの目標体重ですね！
このままのペースだと、年内に到達しそうですね。
がんばってくださいね〜。
もちろん、自分も頑張らなきゃ・・・ですが（笑）。

おはようです(*´ー｀*人)
早速遊びにきちゃいました。憧れの0.1tちゃんと話せてテンション＆モチベ上がりまくったので、また昨日から頑張ってます。ありがと～～♪

そう、そうなんですよ～、まったくそのとおりで、もうこの体重でもいいんじゃん？とか思っちゃってモチベ下がりまくってました。でも0.1tちゃんも頑張ってるし、私もがんばろうーって思いました。これからもどうぞよろしくお願いします！私もまねっこしてビフォーな写真のっけました（笑）。モチベ上がりますﾈ。

論文とか忙しそうだけど、体壊さないようにご自愛くださいね～。

おはよう！早速お返事ありがとうっ♪0.1tちゃんからコメもらえるなんて嬉しかったよ～★もうアイドル的存在だからねv(*'-^*)ｂ
写真UPまで2.9ｋｇかぁ。楽しみぃ♪
豆乳モンブラン美味しかったのね☆アタシもエクレア美味しかった（笑）たまにはご褒美あげなきゃね～♪

こんにちわ♪♪
暴食が今まででたったの２回！？スゴイ・・・凄すぎます（＞＜）!!!!私なんて食べたい衝動にしょっちゅうかられます（＾－＾；）運動して食事制限してここまで順調に減量できてる0.1tｻﾝは尊敬できるし、お手本になります！！意思が強い0.1tｻﾝほんとすごいです（＞＜）

はじめまして！私も前から日記は拝見してたのですが、なかなかお声をかけられず…。

0.1tさんすごいです～！！頑張りの結果ですよね。本気で尊敬してます！私、元気をもらいました。最近モチベが下がりまくってましたが、0.1tさんのおかげでまた初心に戻ってスタートできそうです。ありがとう～☆

私も目標体重まで頑張り続けます。これからものぞかせてやってくださいませ～(*´艸｀*)