ぉはよう☆
お返事遅くなってごめんなさい。。。
0.1ｔﾁｬﾝ！！
脱80キロおめでとうございます♪
ミホも頑張らなきゃ!!って思いました。
カウントダウンめくり素敵☆目に見えるｺﾄってすごく大切だって聞いたｺﾄがあります!!ミホは、最近、朝・夜の体重測定をきちんとしてます。
助走期間なので、無理しない程度に、少しずつ何の為に頑張るのかを考えてます♪
これから、一緒に頑張らせてください☆

こんにちはー。遅ればせながら脱80おめでとうございます＞＜ｂ
どんどん差がひらいちゃったなぁ・・・汗
私も見習ってがんばらないと!?
ちょっともっかいでっかい目標紙を作ろうかなぁｗ

あっぴぃ☆　 9/20 15:16
日めくりカレンダー☆ぃぃねぇ～(p'∀'q*◆)｡+。*゜+ パクりたぃｗ

今日は、あたしも増量；ちょっとペースあげてるから停滞期がくる間隔も変わってきたみたぃ(><)

ぁたしも、運動しなぃとﾓﾝﾓﾝ；運動するのがぁたりまえって感じになってる(・∀・)運動はダイエットだけじゃないから、健康的でぃぃよねっ♪♪

ぁとｵﾚﾝｼﾞﾗｲﾝだけど。。。毎月一応ﾗｲﾝは－５ｷﾛに設定してるんだけど、目標は別なんだぁ。。。；だから、目標まではまだなの↓がんばりましゅ(・∀・)

お久しぶりです♪タナシです。
脱80おめでとー！
キープ期は見事に脱出したみたいですね。私も今、「キープ期もどき」を味わっています。でもまだ本格的なキープ期ではなかったみたい。

はは、変態ですか(笑)
そうだね～70kg台まで行けば、かなり「人間」の体型に近づくので、二年前の私も「お、私には首があったんだ、足首もあったんだ」って思ったな～。それが今は全部埋もれてしまいましたがね^^;。
またお付き合いの程、よろしくお願いしますね。

こんばんは！
生理の方は少し前に終わったばかりなんだけど、ダイエット始める前はものすごく不順だったり、生理が来なかったりを繰り返していて・・・
今日ネットで調べたら、黄体ホルモンの影響みたいで、仕方がないことなのかなって理解したよ。
このまま上昇していかないことを願いたいけど、時期が来れば落ちると信じて頑張ろうと思うよ！
雑誌見て私もモチベーションをUPさせなきゃ♪
食事内容にももっと気を配るね♪ありがとう！！
ｳｴｽﾄ110cmのズボン、はいてもブカブカしてるんだろうなぁ・・・実際痩せたんだから、そういう形で成果を確認出来るのは本当に楽しいし、嬉しいよね！
絶対0.1tちゃんのほうがスタイル良いよぉ！！私、本当にやばいよ、まだまだ（笑）
身長に対する体重も割合的に見ても0.1tちゃんのほうがバランス良いと思うし☆
食欲の秋よりも読書の秋！！私もその方向で楽しみたいな♪
日めくりっぽいカウントダウン、めくるのが楽しくなっちゃうね！！そういう目標が常に目にはいるところにあるとダイエットの意志を再確認出来そうだし、私も0.1tちゃんをまねてやってみようかしら☆
本当頑張ろうね！！！

・・・で目指せ賞金というのは、なにかのダイエットコンテストかな？？
0.1tちゃんならもらえるよ！！！

0.1tちゃん☆こんばんゎ～(●*・v・*○) ジムお休みの日も運動頑張っててｴﾗｨﾟ･*:.｡. .｡.:*･(●*ノ´３｀*)ノﾟ･*:.｡. .｡.:*

彼氏さん♪年上なんだねっ＾＾ぁたしもだよぉ～８歳上（学年だと９ｺ）☆
なんか共通点おおいよね～♪♪

体脂肪率も体重もキレイな曲線で順調だねっ(p'∀'q*◆)｡+。*゜+
今月後半もがんばろぉねぇ～☆☆

こんにちは！
励ましのコメどうもありがとう！
おおおっ戻るどころか順調な減り！！やっぱり0.1tちゃんの努力の成果だね♪
私はまたしても激増・・・生活を変えてないのにうまく行かないときほど忍耐が本当に必要だよね。
生理前にしては時期が早いんだけど、なんだか生理前特有の身体の変調に正直戸惑っています（涙）
でも頑張るしかないのよね！たくさん食べて幸せを感じている自分よりも痩せてオシャレができる自分の方が絶対に健康的で良いと思うし☆
４０㎏減のお写真、楽しみだなぁ♪あと少しで達成だね！
私は２０㎏減ったけれども写真並べてみれば違いが分かるんだけど・・・まだまだ太いのは当たり前で（笑）あと１０㎏は減らないとお見せ出来ないかも（笑）
本の方も探してみようかな！共感出来る本なら本当にダイエットへの決意がよりいっそう強くなりそうな気がするね！
もう今月半分もないんだよね。オレンジライン達成出来なくてもコツコツ取り組みます☆

突然のｶｷｺでごめんなさぃ。最近まで、ずっとダイエットお休みしてたんだけど、0.1ｔｻﾝの日記見て、また頑張ろうと思いました☆☆
良かったら、ぉ友達になってください♪

脱80☆おめでとぉ～(●*p´З｀q*)。・:・゜★☆停滞期過ぎたら順調に減りだしたね♪
その調子でがんば～☆☆
差が広がらないように；ぁたしも、がんばらなきゃ(・∀・；)

７９㎏台突入おめでとう～～～！！
順調なグラフを見ていると私もがんばらねばって思います♪
どういうわけか食生活の乱れはないのに増量中です（泣）
でもこのまま続けるしか道はないので頑張るよ！
私も早く７０㎏台になりたいなぁ♪

おはよう！やっと復活です。元ミスコリアの彼女すごいでしょう？韓国の記事では8週間で20キロ、5ヶ月で33キロ減量って、書いてあったよ。最近テレビでもみかけて、彼女が目標になりました。すごく素敵だし、デブの悩みもよく本人が分かってて、優しい人です。
旧盆中に、せっかく減ったのに増量したけど汗
また、今日からがんばればいいもんね。
また、よろしくね！

それから、結婚ぉめでとぅって☆ありがとう(●p´ｖ｀ｑ*嬉)*。+゜
ドレス☆色々着たいのがあって今色々みてるところだょ♪♪ちゃんとサイズダウンできないと、選ぶ前に入るか入らないかになっちゃうから、まずは入るようにならないとだけど(p'∀'q*◆)｡+。*゜+

ＢＭＩ30脱出おめでとぉ～｡+.｡ﾟ:P(q◕ฺ㉨◕ฺ。✤ฺ)+｡::ﾟ｡ ぁたしは、まだ35くらぃ；がんばりまぁす♪♪

彼氏さん大変そぅだねﾟ+.ﾟ (泣゛´Д｀q)ﾟ+.ﾟ ぉ仕事のストレスとか大変なときってなかなかダイエットとかする余裕なかったりするしねぇ。。。でも彼氏さん、まだ若いんじゃなぃ？☆気にしてるならきっと大丈夫だょ＾＾ｖ

0.1tちゃんがご飯作ってあげてるんだねっ♪♪それで全然違うと思うし、彼氏のためになってると思うょぉ＾＾♪☆
素敵な彼女ﾃﾞｼ(●*´∀｀*)σﾟ･:,｡*:..｡o○☆

おはよう！
うん、ダイエットって忍耐が必要だよね。
頑張った分だけすぐに落ちてくれたらこの上なく嬉しいけど、そうじゃないから必要な忍耐・・・
体重が増えても脂肪が増えていないのなら絶対時期が来たら落ちるはずだし、頑張ろうね！
私も今日はもう少し減っているかなって期待したんだけど、逆に１００グラム増えちゃってたよ。
でも続けていけば結果は必ず付いてくるし、どんどんキレイになっていくはず☆
今月残すところあと半月だけど、私も後半戦、頑張るから、0.1tちゃんも一緒に頑張ろうね！
免許証見て警察の方もビックリしたんじゃない？？３５㎏近く既に減量達成しているんだし、別人だよね♪
0.1tちゃんの変化写真楽しみだなぁ～！私もあと２ヶ月くらいしたら途中経過報告の写真UPできたらよいのだけれど。
一応MAXの時から２０㎏落ちたけど、まだ減らすべき脂肪の半分も来てないから、先は長いけど続けていくね♪

もうちょっとで７０㌔台だねっ＾＾♪♪１㌔がさっと通り過ぎるように経るときと、なかなかその１㌔が壁になったりする時とあるよねﾟ･*:.｡. .｡.:*･(●*ノ´３｀*)ノﾟ･*:.｡. .｡.:*でも、やっぱちゃんと続けてふんばってれば、成果はついてくるんだねっ＾＾♪
ぁたしもがんばりまぁす☆