久しぶり～ｗ
コメありがとね！
更新がないけど、どうしてるんかなぁ？きっと維持できてるんやろうけど、日記やめちゃったら寂しいなぁ(>_<)
って、思ってたところでした☆
ホント、きれいに維持できてるよね！
KFCとかポテチやチョコみたいなジャンキーなものって食べたくなくなったのかしら？
私は、まだまだ意志が弱いよ(T_T)ケーキとかめっちゃ食べてしまいます(>_<)
でも、少なくとも目標達成するまでは、日記は続けるから！また、ふらっと寄ってみてね(笑)

0.1tちゃん、
相変わらずお仕事多忙そうやけど、体いたわって、無理せんとね＾＾
うちのダンナはオーバーワーウで体調崩してね～

（たぶん；；→）新しい環境にも慣れてきて、仕事への取り組み方が変わってくる時期が来るのでしょうが、
忙しさとストレスや人間関係、うまく付き合いながら、ほどほどに頑張ってください！
何か偉そうに書いたけど・・・＾＾；
また遊びにきます♪

0.1tさん＞
どのようにして痩せたの???

おはよう＾＾
日記、５月で止まってるけど、どうしてますか？
0.1tちゃんは、日記なしでも維持できてそうやけど☆

あ、いちおう人混みは避けてます＾＾
どうしても、の時はマスクしてるけど普段の保育所の送り迎えとかはマスクしてないよ。

でもダンナさんは毎日満員電車の通勤ｗやからマスクしてもらってるけど；；；
そうや☆
彼氏さんドクターやったね＾＾心強い！
今はドクターの方がお仕事大変かしら；；；
お２人とも無理せずにね。
いつも私のカキコばかりで恐縮です＾＾；

おはようさんです＾＾
（勝手に）読んでもらえたかなぁと思って、先日のカキコは消しちゃいました<(_ _)>

ご存知と思いますが、こちら大阪は、インフルエンザ蔓延となってます。でも家族みんな元気だよ＾＾
恥日記に書いてるんやけど、うがい手洗いの他はね、基本的な事やけど、早く寝て栄養とって体力をつける事を意識してます。
それ以外は普通に生活してるよ＾＾
インフルじゃなくても、風邪とかひきたくないしね。出来るだけ病院には行きたくないから(>_<)

0.1tちゃんの地域は大丈夫なんかな？
仕事でお疲れやろうけど出来るだけ休息をとって、頑張ってね＾＾

こんばんは～
新しい環境、どうでしょうか？
GWを経ても増量していない0.1tちゃん、
すごいよｗｗｗｗｗ
健康的な食生活が週間になってるのかしら・・・？
でも、外食の時もあるよね？
何にせよ急激な上下がないって健康的☆
私はまた暴食したので、またまた取り返してます・・・学べよ３５歳；；
いやいや、痩せ期を期待しつつ、過食とも付き合いながら頑張っていきます＾＾；
お仕事頑張ってね！

こんにちは＾＾
暴食した増量分を取り返してる日々です＾＾；
仰天、何度も見ましたｗ
あぁ、日記の写真がテレビに！それに0.1tちゃん実物！！
もう、馴れ馴れしく「このおねえちゃん、ママの友達やねんで～ｗ」って息子に自慢したり＾＾；
９ヶ月で５７キロはすごい！妄想ね、私も真似させてもらって・・・
ここ３日は夜食の誘惑から逃れられたので減量できてます＾＾
私はね、0.1tちゃんが一番やん☆って思ったの。
で、ダンナも「0.1tちゃんの痩せ方が一番素敵やわ」って言ったから理由を聞いたら「いい事を考えながら、っていうのはすごくいいと思う」やって。妄想万歳！
私も妄想するわ～
でもね、生理前とかストレスを感じると食欲が止められない・・・
0.1tちゃん、９ヶ月の道のりでそういう時どうやって乗り越えてたんかな？やっぱり妄想かしら・・・
私は（生理前とか）妄想が効かなくなる時が来るのがこわいの。
でも、そんな時にまた「仰天」見たらモチベUPできるかなぁ・・・☆
頑張ってみます。
( ･Θ･)ゞﾋﾟﾖｯ
就職されて、忙しい日々が続いてると思いますが、無理せず頑張ってね＾＾
長々としたカキコでした
<(_ _)>

観たよ～！本とにストイックに頑張ってたもんね（涙）今も全くリバウンドせず、キープできてる所がまたスゴイ★
57ｋなんて本当に見えない！身長高いの？やっぱ体脂肪の低さよね～。
モチベUPしたよ！ありがとね～♪

仰天見ました〜。
美人な事にまたびっくりしました。
痩せて本当に良かったですね！
再現面白かったです！
ワタシも頑張ります！

仰天ニュース、家族で拝見させていただきました＾＾
ここの日記で、涙ぐましい努力を知っていたので、本当に感動しました。
私はゆるゆるダイエットなので、気を引き締めて頑張っていこうと、本当に励みになりました。
録画してあるので、挫けそうになった時は、再現ＶＴＲを見て頑張ろうと思います。
これからも、身体に気をつけて、維持していってくださいね♪

はじめまして！私も今同じような体重です～。1年で27キロ落として、けっこう満足しているうちに、ここ半年ほどは57キロ大をうろちょろしていたんですが、最近また前みたいにがんがん体重落として、もっと痩せたい！！と気合をいれなおしていたところです。

私の減量の師匠のところで紹介されていたので、先ほど仰天ニュースを見ました。すっごい頑張られたんですね。本当に尊敬です～♪

私もナイスバディになった自分を妄想して、夏までに5キロ減、頑張ります！

こんばんはー。おひさしぶりに書き込みです。仰天ニュース見ました＞＜
本当に頑張ったんですねぇ。実際にここで経過を見てるだけに見てる時に一番見入ってしまったですｗ
私も後に続けるように少しづつでも頑張ろうっと。

はじめまして＾＾
先ほど仰天ニュース見ました＾＾
すごい頑張ったんですねぇ＾＾
自分も頑張らなきゃと思いました＾＾
また来させていただきますね＾＾

お久しぶりです！
かなり遅くなっちゃったけど、目標達成おめでとう！！
０．１ｔちゃんの頑張りを見て感動しちゃった★
本当に本当におめでとう！！！！！
私はというと去年から進歩まったくありません・・・が恥ずかしながら戻ってきました。
頑張るなんて堂々と言えないけど、頑張るしかないと思い気持ち新たにスタートです。
本当に０．１ｔちゃんキレイになったね♪

ｋんばんは＾＾
５７キロもの減量に成功した0.1tちゃん、
「停滞期」ってなかった？すごい食べたい衝動に駆られたり、運動が急に億劫になったり・・・
私は生理前が一番ヤバイ＾＾；
この時期さえなければ、間食なしでも全然国はならへんのやけど・・・
それはそうと、
新天地、就職先で色々と大変ヤと思うので、お身体ご自愛ください。