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  1/20 21:11

こんばんわ~ヾ(。・ω・。)ノ゙合格おめでとう☆もうこれでゆっくり出来るのかな?忙しいのに毎日運動してて本当にエライ!(*´∀`)bモスは確かに美味しそうかも。今度食べる時はモスにしよう(笑)コメントの返事は、暇な時で全然OKだよ。私も遅くなっちゃったりするので、気にしないでね(*´∀`)bお互い気楽に行きましょ~♪

すぎちゃん   1/20 18:53

はじめましてこんにちわ。2009/1月からダイエットしております。115kgからのダイエットなので0.1tさんと同じ開始値です。0.1tのように成果がバリバリ出せるように頑張りたいと思いつつ、羨ましい限りです。0.1tさんの日記を励みに頑張ります。

レニィ   1/19 23:47

おひさしぶりです。こんばんわ。しばらく来てないうちに目標までほんとにわずかになってるんですね。私もまた見習って頑張らなくっちゃ。
すごくおそい挨拶で、しかもしばらくダイエットとは無縁になってましたが、、またよろしくお願いします><

のりぷー   1/19 23:33

そうだよね。社会人になったらそれこそ、なれるまではダイエットどころじゃないもんね。本当によく頑張った!えらいよ!!今目の前にいたらハグしてあげたいくらいに頑張った!まだまだ大変そうだけど、もう一がんばりなのでしょう?しっかり!!ファイト!
そうそう、私の基礎代謝はね、10年前くらいからバイクに乗ってて、それを取り回すために筋肉が必要で鍛えていたのだ!あはは。スポーツジムにも通ってたし。うんうん。昔とったなんとかが今を助けているのかも☆

まめなつ   1/18 20:49

うお~!もうオレンジすぐぢゃんねー★相変わらず頑張ってて本と感心!!体脂肪の低さったら!!!運動は本当に大事なんだね。アタシもさぼらず頑張らなきゃね(*^-゚)

  1/14 11:30

あけましておめでとうございます!(o^v^o)
挨拶が遅くなっちゃいましたが、今年もヨロシクです。(*'v`*)

修論追い込み、お疲れ様です。体、壊さない様に暖かくして頑張ってね。応援してるよ~

のりぷー   1/12 16:46

こんにちは~!
元気かな!ね、今気づいたんだけど0.1tちゃんは学生さんなんですか?プロフィールふと見て驚いちゃった!
そっかぁ、色々難しい事で大変そうだもんね。ストレスも溜まるよね(>。<)
でも0.1tちゃんのこれまでのコンスタントな頑張りがあれば、少しくらいの右上がりはすぐ解消だな!!がんばってね!風邪とかひかないようにね!

  1/08 21:02

あけましておめでとうございます☆
yuyu☆は、今年113.6kgからダイエット始めました。0.1tさんも5月は115kgあったんですね。7ヶ月でだいたい50kgくらい痩せたなんて、今までどんなダイエット法してきたのですか??是非教えてください。
yuyu☆の日記を覗きに来てください。いろいろアドバイス教えてもらえたら嬉しいです!

あっぴぃ☆   1/08 20:34

あけましておめでとう~(o^∇^o)ノ♪♪
うんっ♪両親も喜んでくれたょぉ。でも、やっぱり一番はダーが喜んでくれてたかな。。。
旅行は、ハワイだょ☆すっごい楽しくて、また行こうって計画してます☆英会話も勉強しようかと思ってたり(o゚∀゚o)ノ
今年もよろしくねぇ~☆☆☆(●*p´З`q*)。・:・゜★☆

あみMAMA   1/08 10:42

初めまして!
8か月ですごく減量されたんですね!
私も今年こそ本気で頑張ろうと思っています。
0.1tさんの日記で希望がもてました( *´艸)

トットロ   1/06 13:50

はじめまして
日記を拝見させて頂きました。ものすごく努力されている0.1tさんを見て、今年こそは私も普通サイズの服が着れるように頑張ろうと思いました。これからも私の励みにさせてください。

コブタ   1/05 22:59

書き込み有難うございます。みんなの掲示板や食事をみながら、いろいろ勉強していきたいと思います。これからもよろしくねー。

つっちー♪   1/05 03:00

あけましておめでとう!
すごーい。
お正月でも着実に減ってるね!
私も今日から実家から帰ってきたので、ダイエット完全復活です。
0.1ちゃんを見習って、今年もがんばります!よろしくお願いします。

のりぷー   1/05 01:14

ふむふむ…。だよね。お菓子食べちゃっても、食事で調整して摂取カロリーを制限内にすればよいんだよね!
目標まであと500gなのかぁ!本当によくがんばったね!もう一息だ!到達した暁にはめっちゃおめでとう!!って言っちゃう!!(^_^)

虹色天使   1/04 21:35

こんばんは!
そかそか。モチベアップにファッション雑誌。。
いいかも。夢の50キロ台に突入だねえ。
100キロ超えでも、努力次第でこうなれるんだよね。0.1t ちゃんは、いい見本だわー。がんばりまっす!