言葉で伝えるのが上手な方なのね。
良い方に心を使うと、人が集まってきてくれる徳のある方なのでしょう。

そういう方を見ているだけで気持ちが和むのですが・・
そうですね。
のんびり、おしゃべりしましょう♪

こんにちは♪
お気に入りに登録しましたので、こっそり見守っていますよ。

さぼり癖が出てたら、カツ入れに来ます(^^♪
私の主人、ヘネさんは、１年で４５キロの減量をしました。
今は忙しいですが、時間ができるとよく走ってます。
５キロ目安だそうです。

今日は天気も良さそうですから、ジョギングですか？
私は散歩にしときます。

(ノﾟДﾟ)おはよう

私もさぼりぐせめっちゃ付きますｗ　でも今はあえて運動はとめてます(-_-;)　モチベあがらないままやるとホントに運動するのがイヤになりそうやから・・・ｗ　

初めまして、こんにちは！
日記右上の数字は、どうやら累計アクセス数のようですよ〜。
毎日朝5時〜7時くらいの間に前日のアクセス数が加算されているっぽいです。

ジョギングされてるんですね〜、すごい！
私は歩くだけで精一杯です(；´∀`)
寅吉さんくらいの体重になったら走れるかなあ…。
じめじめする季節ですが、雨ニモマケズ、ぜひぜひ一緒に頑張らせてくださいm(_ _)m

お勤めご苦労様でした。
事実を認めて、頑張ってくだされ！
2,3日で元通りになりますよ・・・。無責任発言

(*^・ェ・)ノ コンチャ♪

プロフィールの横の数字・・・なんだろう？わかりませんｗ　管理上のなにかじゃないでしょうかね？ｗ

書込み有難う御座います。
雨だと外に出て運動できないので、体脂肪率が上がっています。
暴飲暴食に負けずに頑張ってくださいね。

プロフィールの横の数字って何ですか？(￣○￣？)

モチベーションは、
こういうことをしている自分。
を想像して、目標を立てる事。
楽しい動機なら、続けやすいよね。

▼o・_・o▼コンニチワン♪

カキコありがとうです〜♪　ってか日記以外なにも書かれていない・・・ｗ　まあそんなダイエットもありですな(ﾉ´∀｀*)

是非一緒にがんばって行きましょう！(*￣0￣)/ オゥッ!!

こんにちは。
書き込みありがとうございます(^^♪

最近は心が忙しくて日記もなおざりですが、そのうちまたスペシャルに成長して、ダイエットも日記もガシガシ行きますよ。

上手にモチベ見つけて、頑張ってくださいね。

はじめまして、寅吉さん！
書き込み、ありがとうございますm(_ _)m
今月から始められたのですね〜!?私は昨年の７月から始めたにも拘わらず、途中何度も挫折を繰り返し、また戻って参りました。
心機一転、焦らずにマイペースで続けて行こうと思っています。
いっしょに頑張りましょうねp(*^^*)p