ゲスト さん
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こんにちは～AZUKI ちゃん♪
ただいまですぅ～＾＾；職場のPCなんでドキドキしながら日記更新しました。またよろしくお願いしますｍ（。。）ｍ
こんばんは＾＾
今月の目標60Kgなんですね～早く私は60㌔台になりたいです！
AZUKIさんは確実に落としていて、本当に凄いというのか、羨ましいというのか、尊敬します。
私も12月は絶対に2Kg落とします！！！
(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
１１月はお疲れ様でした。
来月で、今年も終わりですね。悔いの残らない１ヶ月にしたいです。
頑張りましょうね！！
ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪
おはようございます。
私は10月の最終体重より＋500g。
今日を含めこの3日間どう頑張っても、同じで済めば良い方です。11月は散々な月となりました。12月はクリスマス、大みそかがありますので、前半落とさないとまた月に－2Kgは実現できないことになりそうです。このままでは、月に－2Kが口癖になってします。実行しないと意味がないですから…
(*^･ｪ･)ﾉ ｺﾝﾁｬ♪
最近、ユナの昼寝時間が短くなって、なかなかお仲間さんの所に来れなかったです～(-"-)
久し振りですね。やっちゃってます(T_T)
dietもいまいちだし・・・
後、４日でどうにかしないといけないんだけど、最近食欲旺盛で・・・
困ってます(T_T)
久し振りデス☆
８０kgジャストになって、思わず体重計の上で「なんで～！」って叫んだのはもう２日前になってしまいました。
そして今日は間食dayになってしまいました（反省）夜から、ちゃんとしようと思います(ﾉ_-;)ﾊｱ…
私は相変わらず、美容室の鏡みると辛いですね。だってマントみたいなのかけると、超デカ体の上に、デカ顔があるでしょ？毎回、次来る時は・・・って思ってるんだけどなぁ～
AZUKIさんが羨ましいよ（*^_^*）
だってだって30kg位違うのだもの。それはもう別人のようだと思いますよ！
本当に努力されましたよね～
羨ましいというより、何だろう？私の励みになります。
毎月確実に3キロ以上落とすことができる秘訣？その意志の強さは何ですか？教えてもらいたいです。
私は自分の意志の弱さに腹が立ちます。
と言うか…色んなお稽古事などは続くし、それなりに意志も強いし、根気もあると思うのですが、ダイエットに関しては、兎に角意志が弱く食いしん坊です。
どうしてなのでしょうか？
私にはどうしても痩せないといけない訳があるのです。AZUKIさんにメールを出したいくらいですが、AZUKIさんにメールを出せないのが残念です。
本当にどうしても痩せないといけないのに…
それなのに間食する自分が嫌になります。
相談したいことがあるのですけど、AZUKIさんにメールを出せないのが残念です。
AZUKIさんのグラフを見るたびに、私も頑張ろうという気分になります。
本当に出会えてよかったです！！！
わぁ～めちゃ落ちていますね～綺麗な右肩下がり！！！
ただいま！
3日間毎日１万歩以上だったのに、太りました。
築地で旨いものを食べたのだから仕方ないけど、やっぱ運動より食事何だと再認識した感ありです。
今月の目標７２．５Kg！
残り１０日しかないのに、どうやって３㌔g落としたものか…
ここに来ると気合が入ります！
(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
今日は体重の変化無しでした。まぁ～食事を見れば一目瞭然なので・・・
最近、やってますよね、職場体験。前、マクドでどこの学校か分からなかったけど、ジャージを着てる子がいました。
その時は、１人は箒持って掃除してたけど、２人は垣根に座ってしゃべってました。
その時もドライブスルーしてたんですけど、店員に言ってやろうと思ったけど、それは自分たちが、何しに来てるのか分からないと、意味がないと思って言いませんでしたが(・.・;) でもせっかく体験できるのに、しゃべってサボるなんてもったいないですよね～
息子さんは良い体験できましたか？
ユナの風邪が治って、今、お昼寝中なので、久々に来れました。
元気でも世話してるけど、風邪ってだけで自分の事が全く手に付かなくなるのは何故なんでしょう・・・(・.・;)
今日は久々に最低値になりました。漸くデス・・
でも、この200gが私にとって曲者だ・・・(T_T)
こんばんは＾＾
コアのＤＶＤは友達が買った途端妊娠しちゃってそのまま借りちゃってるんです～。ラッキ～☆
けど真夏に2週間程やって挫折、今回もいつまで続くやらです・・＾＾；
あたしも歩くのがすごく楽になったけど昼間は仕事夜・・・と思っても街灯もあまりなく山道が多いので襲われたら怖いし(*≧∇≦*)なんてね～（笑）
訪問ありがとうございます～！とても嬉しかったです(*´ｪ｀*)ﾎﾟｯ
ＡＺＵＫＩさん見習ってやっぱり運動も多少しなきゃって思い昨日からコアリズム復活しました♪
いつまで続くやら・・ですがぁ(*≧∇≦*)
こちらこそこれからﾖﾛｼｸ(*･∀･)从(･∀･*)ﾃﾞｽ♪