沖縄から帰ってきました！！
美味しいものがたくさんあって我慢できませんでしたｗｗｗ
思ったより体重増えてなかったけど、また頑張らないとなぁ。。。


★さとえりストレッチ　20分
★コアリズム　フル　43分

結局56.6Kgで沖縄へ行くことに…
しょうがない…
もう少し早くはじめとけばよかった(T_T)

♡沖縄まで、あと6日♡
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朝：DHCプロテイン（178）

昼：パン（606）

夜：肉じゃが（300）
　　おむすび×1個（170）
　　
間食：マーラーカオ（253）
　　　　モナカアイス（190）
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計：　　1697kcal

★さとえりストレッチ　20分
★コアリズム　キックスタート43分
★コアリズム　フル　43分
★カーヴィダンス　20分

昨日に引き続き食べ過ぎじゃろ。。。
ストレッチたくさんしたけど
明日体重増えてるな、きっと(ノд<。)゜。

♡沖縄まで、あと7日♡
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朝：DHCプロテイン（178）

昼：北海道豚丼（900）

夜：DHCプロテイン（178）
　　コロッケ×1個
　　
間食：アーモンドチョコ×５（150）
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計：　　1406kcal

★さとえりストレッチ　20分
★コアリズム　フル　43分
★カーヴィダンス　20分

今日は完全に食べ過ぎデス(ﾉд-｡*) 
物産店の誘惑に負けちゃいました。。。
せっかく痩せてきたのにダメじゃね～（´･ω･｀）