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サマブタ   11/09 01:49

湯っティは良くわからん男だねぇ。ま、奥さんも含めよく理解できない人間というのはいるものだなぁ。わはは。

サマブタ   11/07 12:01

学校行ったのか!えらいえらい。
ひとつひとつだな!
こっちは結局うつがもう一人いてマイナス2で働くことになりそう。
働けども働けども・・・だわ。
とりあえず、今日からは3連休。
しっかりリフレッシュするぞ!!!!!
ちょっと体を動かそうと考え中!

ポンチョ   11/05 10:04

こんにちは。

スナオさん、ピルが合わないのかな・・・?副作用があるんだ・・・。
いいリズムができて改善されるといいね。
ゆっくり付き合っていくしかないよね・・・。

ハーフ出場にしたんだ!
がんばって~。

わたしは、もう7年くらい前だけど、毎日本格的に走り込んでた時季があったんだ。走れない日があると手が震えるくらい中毒っぽくなっててね。
そうなると気持ちいいけど、走ることが生活のメインというか、そこから逆算した生活だったし、ある機会にポッとやめたの。

今はね、ヨガをはじめて何年かたって、ヨガのおかげでマラソンも走れたと思うんだ。や、気力で走れたと思うよ、ヨガ抜きでも。でも、辛いもの、としてとらえずに、楽しむもの、と向き合う姿勢も自然と変わったし、呼吸法にはほんとうに助けられたよ。
たのしんではしれるようになったかな。まあ、記録うんぬんじゃないからだけど^^
確かに早く走るひとってみんながりがりにやせてるし、重いと走るのしんどいだろうね。でもスナオさんは適正体重というか、細いくらいじゃないの??
でも、本人の目標ってあるからそこはリスペクトするけど^^でもきっと、走ってるうちに、きもちよく走ってるうちに体重も減っていくんじゃないかな~。
なんて思います。

ポンチョ   11/03 09:44

お久しぶり♪
マラソン前の書き込み、ありがとう。ゆっくりだけど完走できたよ。やっぱりたのしく走れることが一番だね。
前夜に貯蓄のために炭水化物をとって寝て、当日朝はナッツがどっさりの甘いタルトを食べていきました。エネルギーの塊!
おかげで途中で何も口にせず走れたよ。
スナオさんのマラソンはいつですか?

ポンチョ   10/24 08:28

日記はまた、ゆっくり読ませていただきますね^^

ポンチョ   10/24 08:28

おはようございます。
書き込み、どうもありがとう。

すごい!フルマラソンかぁ。
わたしは今回は実家の方のマラソン大会で、家族そろって出場なので張り切ってるけど・・・・
ハーフを最後に走ったのはもう6年ほど前・・・
ちょっと心配だけど楽しみです。走るのって、いいよね。

チキンは・・・簡単だよ。
チキンと好きな野菜に天然塩とオリーブ油ふってオーブンで焼くだけ。
チキンは事前にオリーブ油・レモン・ローズマリー・砕いたオリーブでマリネしておいたよ。マーマレードでもおいしいし、なんでもあるもので簡単にどうぞ^^野菜は秋野菜が美味しい季節です。

フルマラソン、がんばってください~。

サマブタ   10/22 14:49

大丈夫かい?
副作用がしんどそうだな。
なのに勉強してえらいぞ!

CoCo in USA   10/20 20:12

体調、なんとかなおりました。
朝起きがけに喉が嫌な感じだったんですが、今は平気です、

生理前の一気のグラフビョーンに
ちくしょうの気持ちですが、
ま、仕方ないですよね。

実はって話なのですが、
あたしアメリカで日本人の女の子にすごい仕打ちを受けたことがあって、
今まで結構さらっとした友達が多かっただけに、トラウマです。。。

それから 精神的にきちんと大人になってる人かどうか確かめてから中よくなってます。

ヒョウ柄!!!!!!
セクシー!!!!!!
あたしがきたらきっと彼氏からすら
ブーイングw

わたしも化粧で顔が変わるらしく、
クラブやらでしか会わない
夜の友達wに学校で会うと、
気づいてもらえません。

CoCo in USA   10/11 04:29

また追加w

そういえばピルって性欲を減退させるらしいのですが、あたしは著しく淡白なので飲むこと、ためらってます。その辺はどうなんですかね。27歳、悩むところです

CoCo in USA   10/11 04:28

あたしの親友も子宮に異常があったみたいで、今彼との結婚、
妊娠を早めようかと考えてるみたいです。

わたしも母が妊娠困難体質で不妊治療をしていた時期があるみたいなので気を使ってます。
次に帰るのは夏なので、それまではアメリカでは病院に行くつもりなかったけど、行ったほうがいいかなぁ。本当にここだけはデリケートなことなので。

CoCo in USA   10/10 19:57

by the way,
体の調子は大丈夫ですか? 

CoCo in USA   10/09 20:25

フレンズ見るときは英字幕で見てました。自分が聞こえているのと確かめながら、さらには言い回しの練習にもなるので。・

最初のあたりはなかなか めんどくさいなー的な感じだったのですがと夕からはまり、いつしかは男性役三人に、しっかりはまり、妄想の恋するまでにw

足のほうは、昨日、スナオさんのコメントを見て、真っ青に。朝起きて腫れが引いてなかったら病院に行こう、間違いないと心してねて、起きたら腫れかなり引いてました! あざーす。

彼は、仕事、こっちで探すと決心しました。そしてわたしはあと一年半学校があるので、その間にゆっくりどこで仕事がしたいか決めて、
もし日本!ってなったらそうしていいって。結婚は焦らずあたしがしたい時でいいとのこと。

譲渡譲渡(*^_^*)

ご両親、ちょうど11月にアパートの更新が切れるので、その時に2ベッドに引っ越そうと思ってます。

さすがに1ベッドでご両親に来てもらうのは
あたしも気が重いので。

いざと、なったら勉強って言って、学校に逃げようと心に決めてます。

CoCo in USA   10/08 22:28

こんにちはー(*^_^*)
調子上がり気味なようでよかったです。
わたしのほうは、怪我と
虫に泣かされてます、
転んで怪我するは、蟻にはかまれるわで、
運気下降気味。 

12月に彼氏の両親がこっちに来るので、それを考えると若干気が重いものの それ以外は順調です。

LAはおしゃれそうでうらやましい。 TXは ひどく何もないです。

サマブタ   9/29 22:45

MMはうまいよな。
先生のお土産で1kgの袋あったけど、すごい食べてしまったもんなぁ。
昔からおいしいものがあるんもんだわ。
わはは。
こちらは平日5日勤中!

CoCo in USA   9/23 21:58

わたしも最初シアトルにいたので結構日本人が多く悩みました。 一人になることの怖さもありましたが、 わたしは貝になりましたよw 
外国人の方とばかり遊ぶようにしてたので
日本人の子には ぶちぶち言われてたこともありますが、そこは無視でw 奥様という立場上
すべてを切るということは無理でしょうが、 あたしは大抵日本人の子は仲の良い一人をぬかして遠巻きでした。

とりあえず、フレンズとかどうですか?
観ました?あたしはアメリカに着た年に全巻買って、とりあえずリスニングはこれでかなり伸びたかもしれません。

あ、あと、アメリカ人の英語を聞くのはもちろんですが、第二か国語が英語のくせに異常にうまいひとがたまにいるので、その人を手本にするのもいいと思われます。

偉そうなこといってますが
貝になった時は本当に落ち込んで、英語伸ばさなきゃ、って気持ちが強すぎてほとんど大嫌いになる一歩手前でした。。。。