おはようございまーす。

私もできるだけ毎日お風呂の姿見で自分の体を観察していますよ＾＾　

ちょっと油断するとすぐに緩むんだなぁ～、、とか思ったり。。　
でも、おなかの余ったお肉が本当になくなるのかは本当になぞです、、。

はじめまして。凄く頑張れてるんですね！
わたしもかつおさんみたに、継続して、続けていきたいと思っています。
また遊びにきますね＾＾
書き込みありがとうございました＾＾

おはようございます＾＾　

私、わらびもち好きでよく家でも片栗粉を使って作るんですよー。　低カロのわらびもちなんて是非是非レシピを教えて欲しいです！　

おはようございます。
お久しぶりですが、日記はこっそり覗かせていただいてました＾＾；
順調に体重が減っているんですね！　
今のダイエットがかつおさんに合っているのかな？　＾＾

はじめまして！
昨日テレビで秤ダイエットというのを見て今日から挑戦することにしました。
これはウェイ・ダウン法のやり方に加えて、さらに１回の食事量を１００グラムに固定するというものです。
かつおさんの背中をおっかけるようにがんばっていこうと思います！
よろしくおねがいしま～す。

おお！！
お久しぶりです☆
早速体重減少ですね☆すごい！！

また一緒に頑張らせてくださいね☆

お久しぶりですね！！
リバウンドして出戻ってきましたよ～
もう、笑うしかないって感じです。

お久しぶりです☆覚えてるかな？？ほいっぷです。

忙しくなったのかな？？寒くなってきたから体調崩してませんか？？

またここに戻ってきたら一緒に頑張れたらいいなぁ☆
またよろしくね☆

はじめまして☆
掲示板を見てきました。
記録見ました！すごいですね！！
よかったら私も一緒に頑張らせてください。

こんにちわ。
あと3ヶ月かぁ～。
私、全然『年内に！』みたいな目標考えてませんでしたよ、、。　

んー、どうしようかなぁ。

目標は大きく年内60kg台！（笑　

言ってるだけじゃなくて頑張らないとね＾＾；　
今月も宜しくですー。

はじめまして♪
私も大幅減量挑戦中です。
41キロ減…尊敬します。
かつおさんに続いて頑張りたいと思います。

こんばんわ～
すんごい、がんばってますよねえ
今月は体重動くといいなあ。。私も続きます。
（毎回言ってるだけ・・汗

こんばんわ＾＾
お久しぶりです。
この夏休みの2ヶ月でかなりのリバウンド…
またがんばります；
今月もよろしくお願いします！

それは・・・きついですね！1度薬使った方が良いかもよ！
1日でもでないと私は、苦しいもん＞＜
早く良くなるといいですね

こんにちは～☆

頭痛、落ち着いて良かったですね☆でも身体が弱ってる時は、免疫も落ちていると思うので、無理しないでくださいね♪
インフルエンザも流行ってるみたいですし…恐いですよね…。

９月もよろしくです☆

最近は結構バイト入れてみたので、誘惑に勝ててます！！でもそれだけで簡単に痩せる訳なんて無いですけど…。今月は間食と夕飯に気を付けていこうと思ってます☆