こんばんわ☆
かつおさんの日記、すごいプラスな日記でみていて自分も頑張ろう！って気持ちになれます☆
いまは休業中なので、引きこもりっぱなしなので、気分的にも落ち気味だったので、気分転換の意味でもジムに通ってみようかと検討中です☆

私はつき頭より微妙に増えてしまってて、、。　はぁ、、気持ちが緩んでるのが原因なんですがね、、。　生理前なので今週は本当に危険と思う、、。

ありがとうです＾＾
1年てあっとゆうまですよね。。
そして先もとてつもなく長い。。。(_ _。)・・・シュン
スレンダー・・・着たいーーーー＞＜
でもちょっとはずかいいです(*´ェ`*)ポッ
いずれは股上が浅いやつってのを履いて見たいんですよね＾＾
腰履きなんてして見たいですよ＾＾

おはようございます＾＾
今月1週間ダイエットする気にならなかったけど
今日から頑張ります
朝カレーライスをたべるのはいいね♪
就活がんばってね

初めまして。ほいっぷ☆と申します。

かつおさんの日記、拝見させていただきました。すごい努力ですね！！見習いたいと思いました。

もしよかったら、また日記拝見させてもらってもいいですか？参考にさせてもらいたいなぁ…と思ったのです☆

もし良かったら、一緒にガンバル仲間に混ぜてください。

こんばんわ～
自分は先月は話しにならないくらいグダグダになりました…
僕もかつおさんのようにしっかりやせられるようにがんばります！
今月もよろしくお願いします！

6月に入りましたね＾＾
1ヶ月って早いなぁ。。
今月も(´･ω･`*p【｡+.ﾖﾛｼｸ.+｡】qです

おはようございます(^^♪今月もうすぐオレンジラインですね歩くと気持ちいいよね～

こんばんわ
蒟蒻焼きそばとは。。
焼きそばの中に蒟蒻を入れてるだけですよ～
順調に行ってますね＾＾
私も頑張らないと(･ω･)v頑張るョ。

こんばんわ～！
先月はいいペースでいきましたGWで一気に増…
お互いがんばりましょう！今月もよろしくお願いします！

こんにちわ＾＾
今月も｡+ﾟ:.d(◎′∀｀)bﾖﾛｼｸ.:ﾟ+｡です＾＾

こんばんわ＾＾
順調なんだか微妙ですよ＾＾；
私は減りが毎月少ないから。。人よりかなり進みが少ないことに悩んでるんだけど＞＜
仕事してる日としてない日でてき面に変化が出てしまいます＾＾；
家にいるとかなり自分に甘いんです＾＾；
かつおさんも生理不順なのね＞＜
私もですよ(_ _。)・・・シュン今年から病院に行って薬もらって飲んで生理を起こしてます
私も太りすぎでとか急激なダイエットとかでなると言われたけど
1年に最低でも4回は生理起こしたほうが体にいいらしいです＾＾；
気になるのなら早めに病院に行ってみたほうがいいかもしれないですね＾＾薬飲んで毎月生理が来るようになれば痩せ期とかくるし＾＾
体のリズムもかなりよくなってくるから痩せやすくなるかな?って思ってるんですけどね＾＾

おはようございます。基礎代謝は身長、年齢、体重で個人差があるので、１８００キロカロリーでも順調に体重が落ちてらっしゃるので、大丈夫だとおもいますよ＾＾
基礎代謝は自分で調べるサイトとかかあるので
体重がへってきたら時々チェックしてみても
いいかもしれませんよ
(^^♪

おはようございます
書き込みありがとうございます。かつおさんのほうが凄いじゃないですか
一日１８００キロカロリーにしてるんですか？
これから、一緒に頑張りましょう。よろしくおねがいします。(^^♪

こんばんわ＾＾
仰天ニュース私も見ましたよ＞＜
みんなすごいですな～
私らもそのうちああなるんですよ！！！
時間はかかるかもしれないけど、ちゃんと毎月マイナスで終わってるからね＾＾
停滞期は精神的にかなり辛いですね；；
毎日たまらなくなってしまいます；；これを乗り越えればまた減ってくれるはずだと思って、頑張って乗り切りましょう
...((((*・ω・)ノｺﾞｰｺﾞｰ♪