こんばんわ＾＾
体脂肪と体重って一緒に落ちてくれないんですよね、とっても残念です；；
体脂肪が落ちたほうが、筋肉がつきやすくなって基礎代謝があがるらしいいから、私も早くそうなりたいです＞＜

こんにちわ＾＾
うらやましいって。。私はかつおさんの方がうらやましいのに＞＜
みんなに追いつきたくて必死なだけなんだけど＾＾；
でも最近、ウォーキングがだるくて
楽しめないと挫折しちゃうって思っていても、やっぱり体は正直ですよね
今日は兄家族が遊びに来て15キロ痩せたってきずいたのは、9歳の姪っ子；；おねーちゃん＞＜
きずいてくれませんでした。。。
私はまだまだなんですね(_ _。)・・・シュン
残り半月一緒に頑張りましょ＾＾

車に乗るタイプを買えたら一番いんですが。。結構高いらしいです；；
本当に手軽な折りたたみ自転車は
怖くてのりそうもないです
自転車で通える職場ってうらやましいです。。。
私は片道36㌔とか。。。ほんとに田舎って車無いと不便なんだって
痛感してしまいます
買うの結構検討してますよ＾＾

こんばんわ＾＾
チャリも考えたんだけど、まだまだ重い私はパンクが怖いんです＞＜
アドバイスありがとです＾＾
自転車も少し調べてみようかしら＾＾

こんばんは！
コメントが遅れてすみません。

かつおさん、すっごいがんばってますね！
いいリズムができてますもんね。
1ヶ月に3kgくらい落ちてくれると、嬉しくてモチベあがりますよね～。そう。ダイエットの原動力はやっぱり、体重が減ることなんです。

ヘルシーアイのカレーは、わたしもイオンでよく見かけます。薬局のあたりで、ほかにもなんだかいろいろ、見ますよ。中華丼とか、鶏のそぼろあんかけとか。どれもおいしそうなので、わたしも一度買ってみようかな。

今月もよろしくお願いしますね！(*´∀｀*)ノ

きゃぼーーーーーーー＞＜
ステーキーーーーーー|-`)
誘惑されちゃいました(*´ェ`*)ポッ
私は昼にガッツリだから少し悩んじゃってます(_ _。)・・・シュン
低カロリーのお弁当はe-mon屋ってサイトですよ＾＾
色んなタイプがあるみたいで
味も結構しっかりしてたし
よかったら試して見るのもいいかもしれない＾＾
私はみんなのDHCのパフェが食べたいです；；私の町には見かけないです；；

おぉ～～～＞＜
チキンカツカレーにしたんですね
今の時間に見るには結構きついです
まじおいしそ～～＞＜
夜の時間って空腹との戦いですよね
私も寝月が悪くて・・・いつもお腹すいてます(x_x;)シュン

こんにちわぁ、お久しぶりです。
浴衣いいですね＾＾
私もニーハイにミニスカとかしたいです。。　ミニスカートは結構はくけどニーハイって太もものところでくるくるなりそうで、、。
体の形が変わってくると叶うことがたくさん増えるのかも～☆
あせらずがんばりまょ＾＾

41㌔すごいです～～＾＾
私もあのまま頑張ってたらとほんとに最近思ってしまうんですよね
90㌔を切ったころからすごくやる気を無くして。。。そして今の状態＾＾；
継続って努力と根性ですね；；
今月も頑張って行きましょう＾＾

難しいですね＞＜
知らず知らずのうちに食べ過ぎて入るってことはよくあるけど、考えて食べ過ぎたりするのは難しいですね
でもご褒美はいい作戦ですね＾＾
スーパーに行っていつもケーキとか売ってるとこに立ち止まるけど買うなら、㌍見て一番低い物を選んでしまってるな～
夏だからアイスが恋しいです＞＜

具もたくさんは行ってたんですね＾＾
美味しそうです～＞＜
やっと－10キロ到達したけど
まだまだですね。。
長い道のりの始めの一歩＞＜
ときどき現実から逃げちゃいたくなっちゃいます(_ _。)・・・シュン
でも今はやれるだけがんばります＾＾

カレーおいしそ～
しかも低カロリーだなんて、私も今度見つけに行ってこないと！！
味はどうですか?やっぱり癖がありましたか?

ＤＨＣ美パフェ、チョコ味はけっこうおいしかったですよ♪
また来ます（＾。＾）

↓すいませんＤＨＣってかいてありましたね（＾。＾；）
おいしいでしょ♪チョコとイチゴどっちが好きでした？

美パフェってもしやＤＨＣですか？
（＾▽＾）