ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
はじめまして♪
今、お友達とのランチから帰ってきたところです。書き込みありがとうねっ。
こってりパスタもケーキも頂いてきちゃいました。今日のメンバーはお酒ダメな口なのでソフトドリンクで…。お酒は大好きよ〜♪甘いのは苦手です。もっぱら、夜はビールか発泡酒、続いて焼酎に飲みすすみます。
おっ！にがり水は美味しいの？
はじめまして。
カキコありがとうございます。
お酒がお好きですね。
私はお酒はまあまあです。ビールはあまり好きではありません。苦いんですもの。むしろ、チューハイ派です。特に巨峰が一番!
二番目は青リンゴ。三番目はライム。
こんなのが飲める日にはついつい暴飲暴食してしまいます。
巨峰や青リンゴを最後にナメナメしたのは９月でしたので、今は順調です。しかし、巨峰たちを見るとどうなることやら。
40代になると基礎代謝が落ちるので痩せにくいといわれますね。私もダイエット開始後の３ヶ月はなかなか痩せませんでした。でも、「持続は力なり」と肝に銘じてあきらめなかったら半年後には効果が現れました。
筋肉トレーニングで筋肉を鍛え、基礎代謝を上げれば、40代でも、運動していない10-20代の人よりも痩せやすいそうです。たっこさんもがんばってくださいね。
ども！カキコしてきましたよ〜〜。
一緒にがんばりましょう。m(__)mﾍﾟｺ
「タイミングダイエット」は、痩せるタイミングを見つけて効率よく痩せましょう。作戦です。
どうやったって、デブ時（生理前、中）は
無理しない。って感じです。
いまいちマニュアル通りには行きませんが、
ゆ〜〜っくり、減ってきました。
そうそう、私はビール派です。今はもっぱら
発泡酒よん。
たっこ♪さんは焼酎派？それとも・・・
なんでも派？
(*^。^*)！！
はじめまして。
ｍ（＿＿）ｍﾍﾟｺ
「酒のみダイエッター」の掲示板からきましたぁ。
お酒飲んでも痩せたい
気持ち。同じです。
（*^o^)/＼(^-^*)
どうぞ、よろしく。
(^^ゞ掲示板に書かなくて、こちらにきちゃって、ごめんちゃい。