こんにちわ。
１０：３０頃お腹がすくんなら大変ですね。カフェインを飲みすぎるとお腹が普通より早くすきますから、朝のカフェオーレにかわってあったかい牛乳とかを飲んだら役に立つかもしれません。

yaatanさん明日（もう今日か、、）頑張ってね！！
出来る出来る！
信じるものは救われるんだもん！

がんばって、yaatanさん！あなたもあのばなな何とかダイエットをやっていますか？

こんにちわ。
今月も頑張りましょうね！と、、言いつつも月初めから気持ちがだらけてしまって全然ダメですよ～＾＾；

こんばんわ！
今月もよろしく！
お互いがんばりましょう！

思う通りに行かない月でしたね・・・＞＜。
今月は目標まで頑張りましょう(>д<)ノ

明日は今月の最終日、、それなのにそれなのに、、えらい暴食してしまいました。
今月も続けてこられたこと来月からも続けていけることが大事なんだよね、、。
そうだよね、、。

えっ!!私も、１６８ｃｍあるよ！ニッセンでは、買ったこと一度もないです。秋・冬の服でニッセンでいいの見つけて、つい最近注文したんだ。サイズは５Ｌです。
ブラは、Ｆ１００です。

こんばんは。ヒルズダイエットパステルゼリーは、バナナ味･メロン味が美味しいと思いました。初めて食べたのがマンゴー味。これは、低脂肪牛乳で食べたのであまりいけてませんでした。やはり、パステルゼリーを食べるには、美味しい牛乳で食べた方がきっと美味しいと思いますよ。yaatanさんと私は」、同じ体質なのでしょうか??体重・体脂肪もほぼ同じくらいですよね。ここで、ちょっと聞きたいんです。いつも服はどうやって買っていますか??私は、だいたいがイトーヨーカドーで洋服を買っています。サイズは、５Ｌサイズです。せめて、ＬＬ～３Ｌ位の服が着たいです!!１０月もあと２日だね。１０８ｋｇになれるよう、。お互い頑張りましょう!!!

yaatanさんも110㌔の壁はしっかり超えてるじゃないですか～！私も今月は何とか目標クリアー出来そうだけど先月は2㌔しか落ちなかったんですよ、、。やっぱり落ちる月と落ちない月の波はあると思うしめげないでお互いに頑張って続けて行きましょうね！！

今月はお互いなかなか厳しいですね＞＜

はじめまして、こんばんは☆私も、今の体重110キロあります。私は、２０代から１００キロオーバーしてしまい、いくつかダイエットしてきたけど、どれも効かず、未だに、110キロですよ。食事制限カロリーも今日から始めたよ。私は、ＥＭＳで毎日30分はしています。後、今ヒルズダイエットを始めました。
お互い励まし合いながら頑張ってファイトだー!!

減ってきましたね＞＜羨ましい！！
私も早く痩せたい＞＜

こんにちわ。
続けてさえいればきっと結果がでるって信じてお互いに前向きにがんばって行きましょうね！
焦らずこつこつやりましょう。。

確かに大きな変化をよく望んじゃいます＞＜私もまだまだ。。
ちょっとずつがいいのは分かってても・・・気になる！！！