夕食はやっぱりたべたくなりますよね！！とゆうか食欲って感じですね＞＜
声がうまくコントロール出来るようにしないとリバウンドがまっていそうなので何か対策を考えないと。。

おはようございます（＾。＾）
スゥイーツは大型スーパーのようなで購入しました。
体脂肪率は、体重計が間違えっちゃったかなぁ？て感じです（＾。＾；）

コメントありがとうです(^^)
停滞期脱出まで頑張らなくては＞＜
順調に減っていて羨ましいです！！
私も夕食摂らないほうがいいのかな・・・

yaatanさんはお菓子派なんですね。私は、ご飯派で太りました（＾。＾；）
白米が美味しくって、やめられない♪止まらない～♪
状態なので、朝もびっくりする程食べてます（＞▽＜）

yaatanさんのプールの環境は恵まれてますね♥羨ましいです♥ゴーグルの手がありましたねぇ～気がついていなかった。

あと、枕もとにチョコ置きながら・・・って（笑）yaatanさんて発想が可愛らしい方ですね

プールでの消費calって結構あるんですね（＾。＾）参考になるぅ～
私はダイエットやっているうちに、プールがどうしても気になっていて・・・・周囲もプールでの評判が良く、恥ずかしながらあと一歩の所でうじうじしてます（＾。＾；）
夏休み前までにはおもいきって始めないと学生ちゃん達でいっぱいになりますからねぇ～

yaatanさんはダイエット中気をつけている事ってありますか？

プールってどんな感じですか？
やっぱり陸でのウォーキングと違いますか？
今月目標達成が危ういのでプールを検討中なんですが・・・

こんばんは（＾。＾）
早速の写真入り！！とっても分かりやすくて見やすいです（＞▽＜）♥♥
コメントの「ためねぎ中玉15ぐらい」
って所↑↑「た♥ま♥ね♥ぎ」ですよね？？（笑）
（＾ω＾）可愛い間違いみぃ～っけ！！

私、フライドチキンすごい好き。。。　
だから女の子の日の前とか無性に食べたくなったりするの。。　やっぱり高カロリー食べ物って美味しく感じるのかなぁ？　
そうだっ、パスタを冷凍するのってどんな感じでできるのかなぁ？　茹でて1食分ずつジップロックとかするのですか？　ウチもやってみようかと思って＾＾

お昼のパスタおいしそうですね♥
写真で見てみたいです（＞▽＜）
あっつ！！そうすると余計食べたくなっちゃいますね（＾。＾）

パスタ得意なんだね～☆
私はいっつも決まったやつしか作れないんだぁ＾＾；　
って言うか、レトルトソースもしばしば、、。　
病み上がりだし無理しないようにねー。

おはようございます（＾▽＾）
かつおさんのところから来ました♪♪
ー30㌔減って凄いですね♥♥
また覗きにきます（＞▽＜）

おはようございます(^^)お久しぶりです♪
リバウンドすると、なかなか続ける難しさを実感しますよね。お互いゆっくりつづけていきましょう！

こんにちわ、大変お久しぶりですね。　
生活に変化があったり体重が増えてしまったり、長い月日を経て色々なことがあってもどこからだってまた頑張れるよー＾＾　

私も怠けてばっかりで全然進んでないけど時々スイッチを入れてなんとなく維持してます。。　
本当はもっと減らさないといけないけどね、、。。。

こんばんわ！
先月も先々月よりはしっかりレコーディングできたけど3ヶ月前と比べたらお話しにならないくらいできませんでした；；…
今月こそ3ヶ月前のようにしっかりレコーディングできるようにがんばります！
お互いがんばりましょう！
今月もよろしくお願いします！！

こんばんわ！
お久しぶりです！
この夏休み食べ物制限はしなかったら思いっきりリバウンド；；またはじめからがんばります；
今月もよろしくお願いします！