落ちるときは一気におちますよね～！このまま順調に－１０ｋｇ達成できるといいですねぇ！
実は私、ウエディングドレスを７５ｋｇの妊娠６ヶ月で着たんですが、デザインがほとんど選べなかったんですよ（涙）成人式の時もまだ７０ｋｇくらいでしたけれど、それでもあんまり見たくない写真ですねー。一番最近の記念写真はといえば、一番上の子の入園式。もう、とにかく最低。せっかくの子供の晴れの日なのに、みっともなくて子供が可哀想です。来年には真ん中の子を入園させるかもしれないので、間に合うかわからないけど出来れば頑張って普通に若い人向けデザインの春色スーツ着たい！って思っています。大きいサイズで買ってしまった服は無駄になってしまうけど、それでも、痩せれば素敵なデザインの服いっぱい選べますもんね☆

(●ゝω･)ノｺﾝﾆﾁﾊ
10kg減楽しみですね!!
そうなんですよ寝ぇー米一袋消えた!!って私は、全然実感ないんですけど、確かに考え方はそうですよね。
私も、普通にLL着れる様にがんばりますぅ!!

こんにちは。そうそう、若いうちに可愛い服、着たいですよね！！普段の服もそうですが、太ってると友達の結婚式などに着ていく服やスーツなんかも本当にデザイン選べなくって、困っちゃいますもん。3LからLLになれば普通の売り場にもちょこちょこ売ってたりしますし選択肢もぐっと増えますよね。なかむらさん、順調に減ってますね！私もがんばらなくっちゃ☆

こんにちは。そうなんですよね。実は私は高校生の頃２ヶ月で６３ｋｇから５０ｋｇへのダイエットをしたことがあって。そこからリバウンド→ダイエット→リバウンド・・・の繰り返しでここまできてしまいました。よく考えたら、それ以前からそんな感じなんですけどね。体が太り易い体質になってるのも確かですけど、習慣の問題も大きいと思います。それから、リバウンドしはじめてから、ここまで放置してしまったのも、原因の一つだと思っています。同じくらいの体重から５０ｋｇ前後まで落とし、キープしてる方の日記とか読んで、どうやって維持してるのか？とか、そもそもどうやってそこまで落とした（モチベーションを保った）のかな？とかいろいろ参考にしてます。本当、これからは一生ダイエットが必要なのかな？と思うと、テンション下がります。でも、デブのまま過ごしていくってのも悲しいですよね。お互い、頑張りましょうね！！

(●ゝω･)ノｺﾝﾆﾁﾊ
そうそう、ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞに行きましょう♪っていっても簡単にいかないものです。だから、他人の手を借りてでも、ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝを上げるべきだと思うし、そのためにも、多くの仲間を作って下さい(´・∀・`)
私も、好物が卵なので、卵かけご飯大好きなんですよ!!
でもそれは、えらいですよ!!それができたことも、自分の欲求に打ち勝った!!っていう自信ですよ!!
でも、体重が上手く落ちないと､反動でいっぱい食べてします気持ちもわかります。
だから、あまり最初から無理をしないで下さいね。
できるところまでをやれば良いよ思います。
ﾀﾞｲｴｯﾄは健康に成るためです!!それをこわしたら、何の意味もないので。
一緒にがんばっていきましょう(*´ｪ｀*)

やっぱ、無理はダメだよね。
痩せたい気持ちは、すっごくわかるけど。
焦りは禁物。恋と一緒だよ(って自分に言い聞かせるｗ)

でも、78kgまで、痩せたのは、1つの自信ですよ!!
ですから、同じ方法じゃなくて、今度は、もっと良い方法が見つかるように、お互いがんばっていきましょう!!
私も常に、友達探しヾ(･ω･｀＝´･ω･)ﾉ してるので、めちゃくちゃうれしかったです。
これからも、また遊びに来ますねぇー!!

こんにちは。私も同じですよ！何がどのくらいカロリーがあるのか？なんてわからなかったので、「目で見る食品カロリー辞典」という本を買ってみました。あと食品の袋に記載されているものは意識して見るようにしたり。マックは公式サイトにも載ってたのでそれを参考にしてみました。暴食したくなる衝動は、今のところ、茎わかめや寒天ゼリー、ゼロコーラなど、カロリーが低くて、お腹の中でふくらむものや、甘みがあるものを、あらかじめ買って家においておくことで、食べ物の衝動買いを控えるようにしています。そういうものが家にあればとりあえずそれでなんとか我慢できるんですよね。食べてから１５分～３０分程するとちょっと満足感も出てきますし。カロリーの低いものなら食べちゃってもそれほど罪悪感ももたなくて済むし。ご褒美でセーブ無しっていうのはどうなんだろう？一日くらいたくさん食べても次の日から頑張れば一気には増えないだろうけど、私は過食がとまらなくなりそうな気がして怖いなぁ。それよりは昼なら一応カロリー考えながらだけど好きなもの食べてOK、その分夜は控えめに・・とかの方が、我慢が長く続けられそうな気がします。なーんて、私にそれが出来てたらこんなに太ってないかぁー。どうするのがいいんでしょうね・・・。

(●ゝω･)ノｺﾝﾆﾁﾊ はじめまして。
遊びに来ていただき、感謝です。
食欲の秋だねぇー。困っちゃうよぇー。
でも、続けてることがあれば、絶対報われるから!!
諦めないでほしいです。
私も、ちょうど、8ｋｇ痩せや時だらけましたよぉ(笑)しかも１年近くｗｗ
ですから、お互い境遇が近いですが、仲間を増やして、励ましあってがんばりましょう!!
これからもよろしくお願いします。

こんにちは。お返事ありがとうございます。食欲の秋ですもんね～。でも見た感じ、そんなに食べてるようには思わないですけどね・・・。順調に減ってる時はテンションあがるけど、増えてるときってモチベーション上げるの大変ですよね。負けずにがんばりましょうね！私も１０月いっぱいくらいには７９キロ台へ！って思ってます☆

コメントありがとうございます。
近い境遇の方が居てうれしいです！！
お互い頑張りましょうね。

はじめまして。同じ時期に同じ体重からダイエットしてます。順調に減ってますね～！お互い頑張りましょう♪