雪なのに、頑張ってジム行ってきた。

マシン5種類テキトーに。エアロビ30分と60分のクラスでくたくたに。アミノバリュー1本半飲みきったですよ。

ホントに続くのかね。何度も挫折してるけどさ。ま、はじめてみるよ。

今回は、細切れに目標があるからね。
まずは2月3日、幼稚園行事で写真を撮る。
2月16日からスポーツクラブでinbodyの測定会
2月18日も、幼稚園行事。今度は発表会で舞台で演奏。
3月18日は卒園式。この日には買ったスーツをも少し余裕で着たい。

と、毎回写真やら発表やらで記録が残って、人の目があるので、確実に減らしていきたいのだわ。

今のところ、意識しての食事制限はしてない。ジム通いは続けて、意識してマシン使うようにする。家でも、腹筋とかストレッチとか少しでも体を意識。週3回のマシントレ＋エアロを定着させたいなぁ。