コンバンハ(~o~)
飲み会、楽しかったごたるね♪♪
写真見られなかったど、みたんちゃんががんばって３０㌔痩せたのは事実なんだしね。
ワタシなんて友達に痩せたらビキニで歩くばいって言いよるよ(~_~;)
今月もヨロシクね～

集まりが多いって　食べる誘惑も多いけど　楽しい会話や人との出会いが刺激になるよね。
気になる人の情報　よろしくｗｗｗ

こんばんは。ここでショックなことがあると更新をためらわれるのも分かる気がします。
送られてきたメッセがどんな内容だったのか分かりませんが30ｋｇ減量出来たのは事実なのだし、自信を持って欲しいわ～。みたん60さんと同じくらいの身長で、減量前の体重がもっとずっと軽い人もいますけど、人によってスタートもゴールも違うし、自分が頑張ってきたことに自信を持ってくださいね♪みたん60さんは私の目標でもあるのだから元気出して～ 。今月も一緒に頑張りましょう！

口惜しいです！！素敵なスカート、見たかったわぁ（－－）気にせず　今日は飲んで食べてOKよ～。月初って気が緩むよねｗｗまだ月末まで随分あるって気持ちが　どうしても働くし　私も今日は食べたよん。

(--、)ヾ(^^ ) Don't mind!!!
ぜ～んぜん　気にすることないって！　素敵なスカート　ばっちり拝見♪　ビターメロンさん　見れなくて泣いて口惜しがるわよ　　笑

こんにちは～お邪魔しました。
ん？私はスカートについて分からないままですが、何をＵＰしたのか気になるわ。。。
今月もみたん60さんを見習って「継続は力なり」で頑張ります♪よろしくお願いします。

痩せていくのってお洋服のサイズ等でモロ実感するんだけど太っていく時って何故か自覚なく太っていくんだよね。。。コレ私のダイエット失敗談
だから今回は、戒めとして画像アップしてます
今月もトータルマイナスで〆られるように精進しましょうね
よろしくお願いしま～す

コンニチハ(~o~)
新しい月が始まったね☆
-30㌔おめでとう（*^_^*）
ワタシも、みたんちゃんに続くようにがんばるばい(^o^)丿と言いつつ、朝からがっつり食べております。久しぶりのお米は美味しかったよ(~_~;)
今月もヨロシクね♪♪

いやいや、立派っしょ！！全然ダメぢゃありません！！今月も素晴らしく頑張りましたね★アタシも8月から復活して頑張ります；みたんさん、これからもヨロシクね♪

－30㌔達成したし　頑張ったじゃないですか～えらいっすよぅ。大暴食って　食べたことより　そうなった原因が何かあるなら　それが解消されるといいですよね。私の場合は　ただ食い意地が張ってるだけなんですけど・・・（涙）また来月もよろしくお願いしますね♪

アドバイスをいただき　昼間お湯を飲むことを心がけてから体重が減り始めたきがします
もともと　あまり汗をかかない体質で水分もとってませんでしたから
コーヒーじゃなくて　白湯（さゆ）ってとこがいじらしいでしょ？　笑

とうとうやりましたね～おめでとう☆次の目標に向かって早くも　気を引き締め直してるところが偉いっすよ。私のように舞いあがってない・・・（汗）

おはようございま～す
春日さん　大ブレーク中ですよね
堅実で根が真面目な方のようなきがします
お笑い系では　はんにゃの金田さんが好きです
『ずくだんずんぶんぐん』のノリで来月もよろしくぅ～

あと100㌘～カウントダウンだね。やっぱり頑張ってるから結果がついてくるんだね。私も負けないように頑張らなきゃ（＾－＾）ちなみに　私も　－20㌔達成したよ。

みたんさん、優しいコメントありがとう（涙）
漢方飲んでるの？それってイライラ和らぐ？もう1度落ちるとなかなか這い上がれなくてね；

今月もちゃんとマイナスで終われて、素晴らしいですね★暴食スイッチ入っても、ちゃんと軌道修正できて偉いな～。みたんさんの日記見て、モチベ上がったよ♪来月からなんとか復帰できるように頑張るよ！！