おはよう♪みたんちゃんヽ(´∀｀)ノ日光アレルギー他皮膚のアレルギーは本当大変よね・・・私は１年（１回？）×２回しか太陽アレルギーになったけど、今年は日焼け止め塗らないで様子みてるよぉ
何かいい運動見つけられたらいいね☆

お久しぶりです☆
リセットして復活するのでまた遊びに来てくださいね～☆☆

こんばんは～♪バランスボール届いたんですね。でも　手のひらで握れるサイズとは？？（汗）Lカルチニンはαリポ酸と一緒に摂るといいみたいですよね。脂肪燃焼に効きそう（＾－＾）

はじめまして(^▽^)
ダイエットを始めたばかりのものです。
私が理想としているダイエットを実践されているので、参考にさせて下さいね♪
ヨロシクです(^○^)/

こんばんは♪日光アレルギーとか　これからの季節はさらに辛そうですね・・お気を付け下さい。女の子の日・・・まだ来ません。最近は順調に来てたんだけどなぁ・・。

こんばんは！こちらこそよろしくお願いしますね！またまた今月も苦戦しそうですが、がんばります＾＾

こんばんは（*^_^*）
もう7月よ～早すぎる～～
先月がグダグダだったけん、今月は先月分も頑張るばい。
それにしても、ここ数日雨が降るね～
ジメジメだから、気分も↓になるよ。

新しい月になり気分一新、目標も立て直してスタートですね。みたん60さんのたゆみない努力の軌跡はとっても私の目標＆参考になります☆水着を買い直せるように私も頑張らなくては☆今月もお邪魔させていただきますね♪

こんにちは♪目指せ－30㌔ですねぇ　ガンバです（＾－＾）本当、ダイエットって自分のことだけど　周りの方の協力って嬉しいですよね。私も継続は力なりで　頑張ります。今月もよろしくです。

おはよう＾＾みたんちゃん７月だねぇ～もうすぐ記録してから１年か～凄いなぁ～。そしてキリのいい数字３０目指してがんばりまっしょいヽ(´∀｀)ノよろちくね♪

もうすぐでダイエット生活1年なんですね～すごいっ。私はまだ4ヵ月目だから半年以上先輩だぁ♪今月もよろしくね☆

こんばんは（＾－＾）キープするために　部屋で出来る事をいろいろ考える気持ち　よくわかります。私も明日まで何とかキープしたいも～～ん。髪の毛切ったら　少しだけ減るかなぁ・・（笑）

順調ですね！！
私も頑張らないとヤバイです＞＜；

こんにちわ♪
確かに少しでも減ってくれるとうれしいです☆でもほんと今日は暑かった～。。。

ああ！追伸！
心配してくれてありがとうヽ(´∀｀)ノ