みたんちゃん，こんばんわ(*^_^*)

さっきパパが鬼のお面をつけて帰って来て，王子と豆まきしたよ!(^^)!
駐車場からお面を付けて来たって言うパパに笑っちゃいました(^_^;)

みたんちゃん，体重も体脂肪も落ちてるね！

ほんと，食べないと代謝悪くなるみたいだしね。
健康的に痩せないとね～(*^^)v

食べられないヤツなんてアタマおかしいよね～(^_^)

こんにちはぁ♪
１日1000kcalはあたしもダイエット始めた時にやってたよ。
やっぱ食べないと代謝悪くなるみたいだし、今は少し増やしてます。
健康的に痩せないとね～(^^)v
80の壁までもう少しだね！頑張ろうねっ♪

みたんちゃんこんばんわ(*^_^*)
王子もパパも喜んで夕飯食べてくれたよ。
体調悪いわけではないの。。。
お料理も好きだし…。。
ただお腹が空かないんだ…。ちっとも空かないんだ。おかしいね。

みたんちゃん、こんばんは(*^o^*) 80kg切るまでもう少しだね！今までの調子からすると、きっともうすぐだよ。ガンバ～！私は最近体重上向き傾向だから、もっとがんばらなきゃねぇ。でも美味しい物もちょっとは食べたいし、なかなかすんなりとは痩せませんなぁ・・・ノ（´д｀）

コンバンハ(^o^)丿
ごぼうかりんとうは、ごぼうの香りがほんのりしておいしいですよ。
かりんとう好きだけど、砂糖＆揚げてあるから控えめにしないといけないね。
明日は恵方巻を食べる予定なんで、また体重UPかな(~_~;)
みたんさんは9月から15キロも減ってるのね。スゴイな～
今まで私は短期間のダイエットしかしたことないからね。あせらずにぼちぼちダイエットできたらいいな～

おはよ～～♪膝大丈夫？寒いと余計痛むよね･･･(T_T)
早めに病院行ってきてね。
運動も上半身だけ鍛えるとか、ほのびびは足が痛いとき軽いダンベルで上半身のみ鍛えたりしてるよ♪無理せず出来ることから頑張ろうv(ﾟ∇^*)/

おはようございます
そうそう、ダイエットなんて重い気持ちでやっちゃダメ（*^_^*）
行動パターンも私と近いですね
ネットのサークルで月に一度ランチオフと夜の飲み会に参加しています

もしかしたら同じようなサークルかもしれないですね

こんばんは(^。^)お返事遅くなりました。。。みたん６０さんは、代謝が上がって来てますね（*^_^*）。しかも１５ｋｇ以上減量成功してて、素晴らしい。ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ（*^_^*）ほのびびちゃんもがんばってるし」、皆んながんばっているので、今月は何とかマイナス５ｋｇを目指したいです($・・)/~~~

みたんちゃんこんにちわ(*^_^*)こちらは銀世界でーす。
ヒナんちのパパは優しいのよ。基本ね(^_^;)王子には意外と厳しいんだけど…ひなは怒られたことないの(^_^)今日もお食事当番はパパです。
食べるのが怖くなったのがいつなのか，ヒナもわからないんだけど…とにかく食べ物恐怖症で。アタマでは大丈夫だって解ってるのに…食べられないの。心配してくれてるのにごめんね…(;_;)
自分でもどうにもならないの。でも心配ありがとうね。。。

今月もよろしくね。
一緒にがんばろうね♪
またくるねー☆彡

おはようございます（*^_^*）
みたんさん、毎月ちゃんと減ってますね☆
昨日の夕食はラーメンを食べたので、体重UPしてしまいました(>_<)
2月もお互い頑張りましょうね(^o^)丿

みたんちゃん、おはよ♪
今月はいよいよ80kgきりに挑戦ですかぁ～！
一緒に頑張ろうねっ♪

お母さんの書いたキティちゃん♪うけましたぁ～
あたしも娘の友達の間では、変なママでとおっていますが(^^;;
おそるべしみたんママですｗ

おはようございます
水泳は休みの日に市民プールに行きます
福岡市西区のプールに行っているんだけど、安くて綺麗な施設なんですよ(^^)/
私も一気に1㌔は泳がないです
200m歩いたら、200m泳ぐ　これを5セット繰り返しています
これが終わるとサウナに入りリフレッシュします

しかし、みたん60さんは順調に落ちていますね

私も順調に落ちているときは食欲に打ち勝ててたんだけど、最近はランチ行ったり飲みに行ったりだからな～(^_^;)

みたん60さんも時にはダイエットの事を忘れることもいいかもよ(^_-)-☆

こんばんは。みたんちゃん！燃焼系スープ良さそう。私も真似しちゃおうかなぁ。お昼はいつも普通の野菜スープとかお味噌汁とかを密閉容器に入れて会社に持参してるんだ～。単にお弁当作るのが面倒だから汁物なんだけどね＾＾；どうせなら、燃焼系がいいよねぇd(>_・ )

みたんちゃん，こんにちわ(*^_^*)
相変わらずのヒナです♪
体調はすこぶるイイんだけど…食べるのが怖いだけなんだ(^_^;)
大丈夫！平気平気♪

燃焼スープ，流行ってるね～(^_^)ヒナもずいぶん前にやったことあるよ。
ある程度痩せたし，何より肌がツルツルになったの♪それから飽きて止めちゃったけど…(^_^;)
ヒナもまたやってみようかな(*^_^*)

みたんちゃんのママもおもしろママなんだ～♪
おかーさんて偉大だよね…。。。

体脂肪のことも，解りやすく教えてくれてありがとね。あんまり数字にとらわれないようになれるといいな(*^_^*)

ｵﾚﾝｼﾞライン到達おめでとうーっっっ(*^^)v♪♪
目標達成だね♪

のんびりゆっくり…だよね。。。
ありがとう，みたんちゃん。
またくるね～☆彡

おはよ～～♪おぉ～＾スープやっとりますな～～^m^

作ってしまえば後が楽だからいいよね♪

昨日はエラーデーと言う事で暴走特急のように食べてしまいましたが、明日から気持ちを入れ替えリフレッシュして頑張ります♪