おはようございます。
靴、悩んでるんですよねぇ。
何度かスポーツ用品店にも行ってるのですが、ウォーキング自体いつまで頑張れるかわからなくて買うところまでいってないです・・・。
しかし少し歩いただけでダメージを受ける自分が情けないです(x_x;)シュン

こんばんは。良い写真撮れましたか？
偶然にも私も、免許の更新が近づいてきてます。ゴールド免許羨ましいです(*'▽')私も満足いく写真撮れるように少しでもダイエット頑張ります。

ゴールド免許更新おめでとうございます：）満足の良く写真、とれましたか？？？

おなよう＼(^O^)／
ミオママちゃん、素敵なグラフだね〜！
仕事だけでも大変なのに若いと行っても運藤をして偉いわ〜メキメキ、結果が出てきているね〜。
私は最近カロリズムというのとオオバコダイエットと言うのを取り入れて頑張って居るよ〜今日も頑張ろうね(*^^)v

こんばんは。

合コンは楽しかったですよ。良さそうな人もいました( *´艸｀)
ただ、恋愛に対して押しが弱いというか、ヘタレなんでどう接近したらいいか分からないでやきもきしてます。とりあえず今はダイエットを成功させて、自信を持ちたいです！！

ジムいいですね！！私もジム行こうかなぁ。

(＞▽＜)きゃー♪
ほんと～～～～お写真いっしょだぁ～♪
すっごい偶然ですね！！！
私なんて　たまにしか日記UPしないのに　同じ画像を載せるなんて
ふっしぎ～～('▽｀)　

さて、、、スロージョギング　やっぱりペースが速いみたいですね、、。もうちょっと落としてみますね　すごく勉強になります、、がんばりますね！！

こんばんは。
ラーメン食べたのに増えてなーーい。
基礎代謝量が違うんでしょうね。羨ましいです。
私もちゃんと運動しようと思います！

順調に　きれいなグラフですね～～

小まめに水分の記録とか、食事の内容のメモを見ると　私なんてまだまだ全然ダメだーーと
思います、
こちらを覗くたびに　ガッツをもらいます
気候が汗ばむようになりましたね
燃やすチャンスですね！
がんばろーーーーっとv(｡･･｡)イエッ♪

mioママさんこんばんは。
生理前辛いですね～。でも、私の場合生理が始まってしまえば絶好調になるので、今はそれを今か今かと待ちわびています（笑）

「やる気がないときは何もしない」ってなんだか、努力できない自分に凹んでいたんですが、その言葉で目が覚めました。
自分のペースでしか頑張れないですもんね。

やる気が出てきました！！
ありがとうございます。
お互い頑張りましょうね！！

Happy Mother's Day!

mioママさんこんにちは＾＾ちょっと遅れてGWから復活です(汗)
牛丼を食べても増量しないのはやっぱり日々の運動のおかげかもしれないですね！素晴らしいです(;;)現在生理なんですが、終わりかけくらいからウォーキングから始めてみようと思っています＾＾

同じ敷地なんて辛いですね…
私なら無理です。今お義母さんが今から5年以内に主人の実家を建て直しなさいって。で二世帯にして一緒に暮らすの。と言い始めまして…
あーもう無理でーす！
ダイエットもうまくいってるみたいで羨ましい…
私は逆で何も手につきません。ブルーすぎてネガティブで辛いです。

Mioままさん、6勤、お疲れ様です！順調に体重落ちてる、、、すごい！私のグラフも下方向に向かってくれるように頑張りまーす。

追伸2
歳はかなり違うけどレコちゃんで良いよ〜ｗｗ

追伸
綺麗なグラフだな〜理想的だね〜(*^_^*)