mioママさん初めまして！
コメントどうもありがとうございました(*^^*)
私の場合性格上、ダラダラ続けていたのが逆によかったのかもしれませんｗ
mioママさんもそうですが、普段はダイエットを頑張って食べる時は美味しく食べるっていうのは大事ですよね(^v^*)
60kg台に突入し、目標体重が見えてきましたね！私も早く60台の数字を見たいです…。
一緒に頑張りましょうね♪

こんにちわ。ご心配ありがとうございます。急性胃腸炎になったようです。こんなに風邪が長引く事もなかったので、正直疲れました。笑
温泉羨ましい！
福島県には私の友人が住んでいるので行ってみたいなー。出会ってから一度も会った事がない友人なんです。面白いですよね？
では気をつけて行ってくださいね( ´ ▽ ` )ﾉ

追伸
チンパの学園は出来る子は皆、中学受験をしていなくなったんだよ〜だからレベルが...トホホ。
娘さんは頑張り屋みたいで羨ましいな〜良いところに入れたんだろうね〜本当は、その方が良いかもしれない〜でもチンパは中学受験はいやだって頑張った物だから...言うことを聞かないんだよ〜(T.T)

おはよう＼(^O^)／
ミオママちゃん、娘さん中1かな？
チンパは実は幼稚園からのエスカレーター式の学園で、一応受験して中高一貫校なんだけど...良い学園だけど心重視でレベルが勉強をしないチンパがトップだから...トホホ。
それで勉強した事無いから、勿体なくて何とか塾だけは行かせて都立を受験させようとね〜高校は！
本当に温室育ちで...呑気なんだよ〜(-_-;)
何か医大に行きたいとか言うから、お金が掛かるから国立だよ〜というわけで高校でも医大の専門塾に行かせないとと...。
どうなるか分からないからね〜14歳だから...看護師さんとか医者で無くても何か資格を取って欲しいよ〜！
だから我が家は都内のあちらこちらから来ている子ばかりだから家庭訪問は無かったんだよ〜エヘヘｗ

宿泊で1050円って何処の健康センター？
私も行きたい〜ｗ

息子さんとジョギングデートは健康的だ〜チンパは軽い心臓病だから3歳までは運動が分からなくてヒヤヒヤ！
幸い運動制限が無いからバレエを習わせたりと...立派なお転婆に育ったよ〜私の子だから仕方が無い...(T.T)

4連休を満喫してね〜学費は掛かるね〜トホホ。
今日も頑張ろうね(*^^)v

こんにちは(^^)
ミオママちゃん、日記に書いた理由で紅白でも見てなかったから最近、長渕さんが好きになったの〜。

4連休は確かに幸せだけど誘惑が増えるね〜私なんて毎日が日曜日だから今は大変だよ〜(-_-;)
家庭訪問か〜おきまりだけど？お掃除頑張ってね〜アハハ！

もう少しで60キロ台なんだから気合いを入れてね〜お互いに頑張ろうね(*^^)v

いろんなプログラムをしているんですね★実は私はまだプールに入った事なくて。聞くところによるといつも人が少なく、やりやすい！と聞きました。でもまだ勇気が持てず水着買ってません。あたしもプログラムやると息切れしちゃって…笑
食事は特に何も考えていません。一時期、ご飯の量を減らしたり、献立を考えていません作りましたが、ストレス！！で逆に食べすぎるようになりました。なので今は何もせずお茶碗一杯、野菜食べるくらいしかしていません。あとはプロテインを飲んでます。まだ飲み始めですが、腹持ちが良く、お腹がすきにくくなります。でも摂り過ぎは逆に太るので注意ですっ！あと、お昼ご飯はほとんど食べません。仕事が終わる→急いでジムに行き→夕方まで運動→帰宅なのでご飯を抜いてます！書くときりがないので日記に少し書きます( ´ ▽ ` )ﾉ良かったらみてくださいねー(^O^)／

病院勤務なのにジムに行かれてるとは！！！
あっ私の事は熊ちゃんて呼んでください(＾ｰ^)ノ私はmioさん★て呼んでいいですか？
みんな痩せててきれいなんです。私が行ってるジムはお風呂が小さくて…露天も大した事ないので羨ましい。笑
でもプログラムって参加すると元気になりますよね！コンバット系とはどんな事してるんですか？私はボクシングやステップ台、バランスボールなどのプログラムに出ています。
最近体の調子が悪く勝手にネガティブに考えすぎてました。でも少し元気でました。どうもありがとうです( ´ ▽ ` )ﾉ
タイ料理美味しそう！食べたことないから余計に気になります！！！！！

追伸
惚れ惚れするグラフだね〜素晴らしい〜♪

こんばんは(^^)
美味しそうだね〜♪
タイ料理は好きだよ〜食べたいな〜ｗ

今日は長渕祭りを一人で楽しんで居て間食が多くて運藤をしなかった〜トホホ。
DVDをレンタルした物だから...止まらなくて...ｗ

『タップリ大豆」って気になるな〜調べてみようｗ
基本的に納豆は毎日食べているんだ〜仕事が不規則だから大変だね〜身体を大事にしてね〜若いから大丈夫かなｗ

明日も頑張ろうね(*^^)v

お子さん達、素敵な体験をしたね〜チンパにも見せて上げたいよ〜！
フルーツグラノーラが多いね〜私はオールブランでお通じ作戦ｗ
頑張ろうね(*^^)v

アンコールワットはカンボジアだったんだね〜エヘヘ...無知！
凄いよね〜実際に見たら感動するだろうな〜私も行きたいよ〜ｗ
一人旅か〜素敵だね〜カンボジアは情勢は穏やかなのかな？
私は自立して貯金をしなくちゃ〜頑張るよ〜！ｗ

途中で書き込むボタンを押してしまいました。笑
とにかくよろしくお願いします！！！

初めまして
コメントありがとうございます。ママハッピーバースデーの写真見ちゃいましたー！お子様は男の子と、女の子の一人づつですか？羨ましい。うらやましすぎます。笑
私はまだ子供居ないので…体重ほぼ一緒ですね！こんな何の意味のない日記に書き込みを下さるなんてなんて心の広いお方なのでしょうか。こちらこそよろしくお願いします。まだ始めたばかりで右も左もわかってないやで

追伸
現地で見たら素敵だろうな〜パパはほとんど廻ってきているんだよ〜世界一周をして来たからｗ
カンボジアは何が素敵なのかな？
私はエジプトとパリ、スペインに行きたいです〜♪

追伸
オレンジラインにタッチしていますね〜素晴らしい(*^_^*)