こんちわ〜♪
体脂肪下がってるのに体重あがるのってむくみとかかな？むくみとか詳しくわからないのに書いてゴメンなさい；。
　いちごフェアー!!ｲｲﾅ o(^^o ) ( o^^)o ｲｲﾅウチはね〜、バスで送迎だから幼稚園の帰りにママ友達とお茶って経験ないんだ〜；。ちょっと憧れたり(*ﾉﾉ)

こんばんは〜！
パパさん、最高におもしろい〜＾＾
そういえば私にもおっきな惑星みたいなのが長い間付きまとってるわぁ〜ToT

こんにちは〜♪体重が増えてるのはもしかして筋肉がついてきてるのかも。脂肪より重いっていうよね。大丈夫！絶対痩せ日くるよぉ〜がんばろうね★

お帰りなさい!
突然のアクシデントにもめげずによくぞ戻ってきた!
これから又お互いがんばろうね〜。

おかえり〜♪
“どうしちゃったんだろう？”って心配してましたToT
でも、よかったぁ〜＾＾
これからもよろしくです☆

わたしも心配してたよ♪
紅茶割りなかなかいいでしょ？
ﾏｲｸﾛのﾏﾆｭｱﾙにのってたよ〜〜^^

こんばんは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
復活おめでとうです、また一緒にがんばっていきましょうね！
　えっとカロリーブックの事ですが、私が愛用(笑)してるのは女子栄養大学出版部の出している「エネルギー早わかり」という本です。素材のカロリーやレトルト食品やお菓子などのカロリーが載ってます。たまに載ってないものもあるので、その辺はネットなんかで調べています。ъ(ﾟｰ^)

こんばんわ〜
復帰おめでと！
mioママさん日記の更新まめなのに全然きてなかったみたいだったので心配してたのよ
再開できてよかったよかった＾＾
私も体重増えまくり(´･ω･`)
グラフを見ると胸が痛みます(笑)
一緒に頑張って減らしましょう！

こんちは〜★長〜い停滞期からやっと脱け出せたかなと思うけど、いつまで痩せ日が続くか…。おなか空いてどうしようもない時とかは、鏡を見て今の自分がどんなだか再認識するようにしてるの（爆）本気でやばいと思わないとがんばれないタイプです。

書き込みありがとうございました♪ただ今、空腹に襲われています。その対策として、一緒にダイエットをがんばっているみんなの日記を読むことにしました（笑）

はじめましてﾍﾟｺﾘ(o_ _)ｏ))マイクロダイエット実行されているのですね。実は私も始めたのですが、空腹に耐えられなくて困ってます・・・。私も幼稚園児を持つ母でまわりはナイスバディな方ばかり。mioママさんを見習ってマイクロダイエットがんばります！！そしてスポーツジムに通うこともmioママさんに日記を読んで決意しました！ところで、大きな水着ってどこで買えるのでしょうか？ジムに売ってますか？

こんばんは〜！
私も痩せたら着ようと思って買った服達が、クローゼットの中で大量に眠ってます＾＾；
早くデビューさせてあげたいわぁ〜＾＾

こんにちは♪ジーンズ入ったのね〜おめでとぉ☆ウエスト７６かぁ…私はたぶん入んないな(^0^; 特におしりと太ももがつっかえるのよね。早くスリムになりたいなぁ。あっそうそう、土曜日から”本日の運動”が”本日の食事”になってるぞよ〜♪

こんにちわ〜
おお、ジーンズおめでと！
やっぱりおしゃれしたいよね♪
自分の体がコンプレックスで服すら満足に買いにいけない・・・
今日も一日ダイエットがんばろっと！

カゼが治りません〜〜〜。また、元気になったら書き込みますね＾＾