おはようございます。
私も今日はマメに動くことを考えて過ごします♪

こんばんは＾＾
がっつり食べてきました、ラーメン。
ここまでお腹いっぱいになったら逆に諦めもつきます（笑

初潮前は相当具合悪くなるみたいですね。（自分のことはすっかり覚えてません^^;）
娘はなるまでしばらくと、なってから半年以上は具合が悪かったです。
お大事にしてください。

恵方巻食べても太らないなんて羨ましい！私食べようと思ったんですが私の場合ご飯系お寿司系は一気に太るのでちょっと我慢してしまいあ～やっぱり食べたかったな～なんて＾＾；

私も今夜は恵方巻き食べちゃいました＾＾；
酢飯は美味しい！
あぁ～日本人で良かったわん＾＾

励ましありがとうございます！そういうお声頂くだけでまた頑張ろう！とやる気が出てきました！それにしてもスーパー銭湯すごくないですか！？ていうかその辺の温泉よりめっちゃ贅沢で安いですよね！旅館なら入館だけで１０００円以上とりそう…私もそんなスーパー銭湯で夕焼け景色に浸りながらダイエットした～い＾＾

おはようございますー！
海が眺められるスーパー銭湯だなんて、メッチャ素敵ですね！スーパー銭湯大好きなので、うらやましいです。

飲み会でハンドルキーパーさんを名乗り出るなんてメッチャ偉いですね！飲み会くらい呑んじゃえ～！・・・という甘い心が、駄目の素なんだろうなぁと反省です。
今日は全国的に恵方巻きですね。私もガッツリかぶりつく予定です(>ｖ<*)

おはようございます。
ラーメン食べたのに減ってるなんて羨ましいです。
先週から食べに行こうと誘われているのですが怖くて行けてません^^;
今週末は増量覚悟で行かなくちゃ。

せっかくお褒め頂いたのに、まんまと太って帰ってきてスミマセン…やはりサラダバーといいつつ色々沢山食べてしまい、いつもドツボにはまってしまいます…mioさん見習って頑張ります！私も週末サウナ銭湯行こう！

初めまして！カキコ有り難うございました。とても嬉しいです。
既にカナリ成功なさってるんですね。尊敬します(>ﾛ<）
私も呑むの大好きなんです・・・量はのまないのだけど、晩酌大好きなのが、デブに拍車をかけています　orz
mioママさんを見習って、頑張ります！どうぞ宜しくお願い致します(^v^

お休み中も確実に痩せていてすごいです！
Wii fit　ダイエットいいですね～
それはゆっくりな運動的な感じですか？
あとオルビスはおいしいですか？
そういうのもちょっと気になりだしてきました～
ぜひぜひ休み明け「痩せた」と周りに連呼されるくらい頑張って下さい＾＾
私もいつか会社の人に言われるようがんばります！

停滞期ですか。私もそうなのかな、全然減らない(/_<。)
５日間の有給、すごいですね＾＾
私は今日は社休で家にいるので、食べ過ぎないように頑張ります^^;
今月もよろしくおねがいします(^-^*)/

おはようございます。
2月になりました。
今月もマイペースでやっていきますのでよろしくお願いします＾＾

一気に１ヶ月５ｋｇ減量おめでとうございます！すごいですね！めっちゃダイエット魂、刺激されますよ！やはり水分は、お水じゃないとだめですよね？私はついお茶とかミックスジュースなどで済ますことが多くてそれは水分に入るかな？と勝手に思っていまして＾＾；入らないか…オペ頑張ってください！

こんばんは＾＾
むくみってあるんですねぇ。
今日は意識して水分を取ったら夜には戻ってました。
今日もお仕事お疲れさまです！！

おはようございます。
元々朝を食べない一日二食の生活だったので夜を朝にずらしただけなんです。
なので朝からカレーでもカツでもなんでも食べます＾＾
特に夜7時以降は食べないようにしたいので会社から帰って7時半とかなので平日は夜が食べられないです。

私もフラフラするときあります^^;
以前野菜だけのダイエットをしたときは4日目ぐらいから手が震えました（笑
さすがにそれはキツいので朝はなんでも食べるようにしています。
もう少し減ったら体力をつけて一日三食＋運動の理想的なダイエットにしたいですが、今はまだ運動がたくさん出来ないので食べる量を減らすしかないと思ってます。

月に3kg減が理想なので私も今月はちょっと急激に減らしすぎたかもしれないです。
いろいろ難しいですね、ダイエットって。