こんばんわ☆
夏期休暇中食べまくりで運動もサボりーので更に便秘で体重怖くて計れません（＞＜）
これで減っているワケがない～(ﾉω｀；)
現実を見るため計ったほうがいいんだろうけど。
今はﾃﾞﾘｹｰﾄなので（笑）もうちょっとしてから計ります。。
やっぱりここはビールによるお通じ効果を利用するしかないかな～笑

こんにちわ～！
仕事も落ち着いて目も治りました～( ´∀｀)
私もよく目を酷使すると夕方になると目が霞んできてコロコロするし、充血します・・
目大事にしないとね；。
最近体重がなかなか落ちなくて、でもちょっと食べるとすぐ増えちゃうし｡･ﾟ(´pωq｀)ﾟ･｡
多分運動不足が原因なんだけど。一定の体重までくるとやっぱり運動もちゃんとして代謝上げない落ちないな～～って思います。
ってことで今月は運動に力入れますよ～（宣言）！！

私も今月は先月の体重より増やさぬようにすること第一です。
でもできれば減らしたい。。（＾＾；
やっぱりビールって逆にいいのかな？！
お腹いっぱいなりますよね。
前になんかのサイトでビールは2杯までいいっかいてあった気がします。あとビール×米が最強にヤバイコンビネーションらしくその辺避ければダイエット中でもうまく付き合っていけそう♪
さー今月もラストスパｰｰﾄ！

指痛そうp>_

ついに！下降グラフに進展！！
ほんとわたしたちのバイオリズム(?)似てますねｗ
そうそう♪画像つけれるようになったし画像日記で楽しんでマンネリ化脱出だ～！

どうもどうも。
どうしよぉーーう（＞＜）
ほんとマンネリ化抜けられない・・（＞＜）
飲み会とかの外食の時は、それ以外で食べ過ぎないように気をつけてます。
ちょっと前までは、飲み会の時も食べ過ぎないように気をつけてたけど今じゃそこまでできんくなっている～～(=ェ=｀;）
なんか、やる気アップする方法ないかなぁ・・

はじめまして。
お酒のカロリーは結構すぐに消費される、と以前に聞きました。飲み会での落とし穴は、やはり食べ物だと思います。飲むと永遠と食べれちゃったり、唐揚、フライドポテト等々、塩分も強いものが多いですよね。塩分吸収=体は水分を要求する、なので悪循環になってしまいます。
日本は暑くなるとともに飲み会が増える時期なのでしょうか。いいですねー楽しそう&懐かしい。でもダイエッターには辛い時期ですね。酒の席で飲まない、とか結構難しかったのを覚えています。無理しないで頑張ってください！

あはは！6月のグラフ似すぎｗｗ
ほんまマンネリ化ですね。。。
でも総合的にはマイナスの結果だったし1ヶ月前の自分よりは目標に近づいたワケだしそこは、よしとしよう♪
で、7月は脱マンネリ化！
今月もよろしくお願いしま～す☆

私もＭ･ジャクソン普通の死に方はしそうにないと思ってたけどあまりにも突然で…(｡_｡)
私今はストレートな髪質だけど昔はかなりのくせ毛でした。
どんだけくせ毛だったかと言うと…
クセきつすぎて髪が伸びても内側に丸まってクリボーみたいだった中学時代のおこづかい貯めて念願の縮毛矯正をし翌日学校へ行ったら…前日までショートだった髪がセミロングまで伸びてクラスの皆が驚いたぐらい♪ｗ
それ以後髪の毛いじりすぎて毛質変わったみたい。確かに美容院行くと痩せようって強く思う〜！
それにしても50kgの壁厚い…今月残り３日！気合だぁ〜〜★

風邪の方はもう大丈夫ですか？
最近急に暑くなってでも夜は寒いし体おかしくなりそうですよね。しかも梅雨のせいで毎日髪の毛ぐちゃぐちゃだし（T_T)そういえば北陸って常にどんより空模様ですよね。
いつも傘もって歩いてても違和感なかったなぁ。（久しぶりの北陸トークｗ
確かにダイエット成功したらワンステップ上の美容に手出せるようになりますね！
最終目標達成したらパーマあてたいな。

なんかあやぱんださんと日々の体重の動きが似ていておもしろい～！笑
ほんとここ最近は減って喜び→気がゆるむ→増え沈む→反省→元に戻る→…のループヽ(￣д￣;)ノ
ダイエットのマンネリ化です。ほんと何か新鮮なこと始めないと！
ダイエット貯金とか？！0.1kg減るごとに決めた金額貯金して…目標達成の時にそのお金でご褒美！みたいな笑
逆に増えたら倍の金額を投入～
うーどっちにしろお金は減るんか～い…自分で書いときながらつ、っこんでしまったｗ
何か良い案ないですかね。でもやっぱ脂肪燃焼スープの相変わらず効果はすごいね。

いや～やっぱり脂肪燃焼スープは効果覿面ですなぁ！
昨日から私もスープしようと思ってたのにぐ～たらしてたら作らず仕舞で・・・
でもあやぱんださんの綺麗な下降グラフを見て朝からテンション上がり、影響されて今スープことこと煮込んでますｗ
テンプレ全然OK～( ´∀｀)b
日々カウントして、マイナス体重の値が増えていくとモチベ上がります～～＾＾
夏はすぐそこだ～～★

こんばんゎ☆
私も、生理前後ゎ、食欲増加しちゃって、よくやっちゃいます････。
なんで生理って、こんなにﾀﾞｲｴｯﾄの邪魔をするんだろぉ・・・。

打ち上げ花火～！！ロマンチック( ´∀｀)
ｿｳｲｴﾊﾞ昔、誕生日に蛍見せてもらったことあります。形に残らなくてもそうゆうのってかなり印象的でいいと思います～＾＾
カッコつけたっていいじゃない～！
体重良い結果出るとやっぱりついつい調子のってしまいます(-_-;
でも、1,2ヶ月たるんでたのに又頑張れてるのあやぱんださんが復活したおかげでもあるんですよ～！＾＾
これからも目標に向かってがんばりましょ★

わたしは、何事も恋愛系なら特に「迷ったらやめておく」ばっかり・・(;:ﾟﾟ;Ж;;ﾟﾟ;;:)
「やったの後悔」より「やらなかった後悔」の方が大きいのに～（＞＜）
あやぱんだｻﾝ尊敬～！
食べることに関しては迷ったら食べるですけどｗ
ｲｶﾝｲｶﾝ・・・

朝は食べていいんですよ♪
昼・夜調節できてるし＾＾