イイ感じで減ってますね！下り坂羨ましいです。
体重はいつも同じ時間に量るのがいいらしいですよ。わたしはいつも朝起きてトイレ行った後に量ってます。
それが一番ブレがないかなと思って……

食事制限とか、細かいところを自分で評価出来てていいなあｖ

体重と体脂肪って比例しないんですよねー…なんでだろ。
たくさん食べなくても、甘いものを多くとると、体脂肪が増える傾向にあります。わたしは。

あけおめです！！
今年も一緒に頑張りましょう！

おつかれー。
ついに今週からイベントラッシュですね！
怖い……しかも痩せ期がすでに終わってる……
早めに寝るのはいいことですねっ！わたしもとっとと寝て、すっきり目覚めて、体にいい生活したいです＾＾

ノテへ(*^^)v
ありがと★そうします！！カロリー低いココアとかいいですねっ☆
いつも以上に気にしちゃってイライラしてたみたい↓↓

昼ごはんが少なかったんだから、そんなに気にすることないですよー！
朝も健康的ですし。
イライラすると返ってよくないです……

どうしても食べちゃうようなら、ガムを買って、それでしのげませんか？
わたしも家に帰るとつい食べちゃうんですけど、最近はカロリーの低いココア飲んでごまかしてます。ゆっくり飲むと満足できるし。
とにかく、お菓子食べる前に別なものをすぐ口に放り込んじゃってください！

はじめまして～！
3日坊主脱出おめでとうございますｗ
わたしもいつも途中で挫折しちゃうんですよ…
なので、一緒に頑張らせてください！