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　　　　　　　　　　　　　　　　　今日の炎龍

☆★☆★ダイエットをして奇麗になってコスプレをしたい★☆★

　　　　　　　　　私はいま話題の腐女子ってやつです！世に言うヲタクです！
　　　　　　　　　　　　　　そんな私はものすっっごく太ってます！
　　　　　　見るからにヲタクと思われるのも嫌ですしまず自分が嫌です・・・。
　　　　　　　　なので、新しい年を気にダイエットを始めたいと思います！！
　　　　　　　　そして、痩せたら長身を生かしてコスプレをしたいと思います！
　　　　　　　　そんな私に共感できる方がいた一緒に頑張りませんか！？
　　　　　　　　　　コメントをくださいましたらすっごく嬉しいです！
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朝：お稲荷さん×2　中巻き1本

昼：パエリア

夜：無し

動：腹筋20セット×4　ランジ20回

間食：マドレーヌ×3

一言：沢山食べたくせに全く動きませんでした・・・。
罪の意識から腹筋をちょっと多めに・・・。

その他：今日は高校の時の友達と遊びました！
なので朝ごはんと言うよりもお昼を二回食べちゃった感じです。
ちなみにパエリヤはサイゼリアのパエリアでした！

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　　　　　　　　　　　　　　　　　今日の炎龍

　　　　　　　　　　　　ダイエットをして奇麗になってコスプレをしたい！

　　　　　　　　　私はいま話題の腐女子ってやつです！世に言うヲタクです！
　　　　　　　　　　　　　　そんな私はものすっっごく太ってます！
　　　　　　　　　見るからにヲタクと思われるのも嫌ですしまず自分が嫌です・・・。
　　　　　　　　　　なので、新しい年を気にダイエットを始めたいと思います！！
　　　　　　　　　そして、痩せたら長身を生かしてコスプレをしたいと重います！
　　　　　　　　　そんな私に共感できる方がいた一緒に頑張りませんか！？
　　　　　　　　　　　　コメントをくださいましたらすっごく嬉しいです！
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朝：バームクーヘン

昼：無し

夜：ワンタンスープ　ヨーグルト少々。

動：腹筋20×3セット　ランジ20回

間食：クッキー1枚　ポテチ少々。

一言：今日からお昼抜きです！それと生理が終わりました。
生理が終わった後が一番痩せやすいと昔聞いたことがありますので頑張ります。

その他：昨日した腹筋が痛いです・・・。

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　　　　　　　　　　　　　　　　　今日の炎龍

　　　　　　　　　　　　ダイエットをして奇麗になってコスプレをしたい！

　　　　　　　　　私はいま話題の腐女子ってやつです！世に言うヲタクです！
　　　　　　　　　　　　　　そんな私はものすっっごく太ってます！
　　　　　　　　　見るからにヲタクと思われるのも嫌ですしまず自分が嫌です・・・。
　　　　　　　　　　なので、新しい年を気にダイエットを始めたいと思います！！
　　　　　　　　　そして、痩せたら長身を生かしてコスプレをしたいと重います！
　　　　　　　　　そんな私に共感できる方がいた一緒に頑張りませんか！？
　　　　　　　　　　　　コメントをくださいましたらすっごく嬉しいです！
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朝：おもち×２　ココア

昼：天丼　お味噌汁

夜：手巻き寿司×３

動：ウォーキング40分　腹筋20回×3セット

間食：バームクーヘン　マドレーヌ

一言：ダイエットしてるのか！？って思うぐらい食べちゃいました。
明日からは一食抜きたいと思います。

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