ほのちゃん、おっはよー
そうなの、そうなの、そうなのよ。お尻が痛いの、あれは泣けるよね。はー、ご心配をおかけしましたが回復したよー ヽ(=´▽`=)ﾉ 病気になると健康第一って思うよね。普段丈夫でめったなことじゃびくともしないので、健康のありがたみを忘れがちだわ。いかん、いかん。(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ インフルも怖いね～。最近はワクチンが効かないのもでてきてるんでしょ？人ごみに出たら防ぎようがないもんね。

おおお、バナナ！実家の母もやってるって、結構いいって言ってたよ。効果が出るといいね(ﾟ∇^*)

お客さんか、つらいのぉ。。。温かくしてお大事にね。

こんばんわ～★

ﾄﾘｭﾌ美味しそう・・・じゅる
うちはﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝﾁｮｺ準備したけどﾊﾟﾊﾟがいつ出張から帰ってくるやら。
帰ってくる前に食べちゃいそうで怖い（笑）

あたしはこのﾌﾞﾛｸﾞを始めてから楽しくﾀﾞｲｴｯﾄしてます♪みんなに出会えたことが嬉しくて毎日ここを開くのが楽しみなんだ～。

ほのびびちゃんいつも元気をありがとう(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

こんばんわぁ♪とうとうバナナ買ったんですね＾＾バナナ買い貯めしてもあっという間に無くなる｡ﾟ(PД｀q｡)ﾟ｡

なんか体重がグラフに反映されないようぉ・・・(^_^;)

ほのちゃんこんばんわ(*^_^*)
昨日は心配かけてごめんなさい…(;_;)
ヒナは鬱々から抜け出せそうです(^_^)
今夜はパパと王子に夕飯も作れたんだよ♪
ストレスは良くないんだったよね？
ヒナはヒナなりに，ゆっくりのんびりできたらなぁと思うように心がけるよ。
それと，プロテインのこと，詳しく教えてくれてほんとにありがとう♪
「食べれないなら飲むかな」と思って聞いてみました(^_^)
今，夜にかろうじてゼリーを食べれるだけなので…。
ほのちゃんの，イイのんびりやサンなところ，ヒナにも分けて欲しいよ。
気分転換に，クロスワードをやってるの(^_^)時間も忘れる程楽しいよ♪

美味しいチョコできるといいね(*^。^*)
またくるね～☆

こんにちは～
ご訪問、コメントありがとうございました＾＾
これから訪問させていただきますので、よろしくお願いします＾＾*
良い感じに落ちてますね！色々参考にさせてください♪

九州弁懐かろ～（*^_^*）
ＩＫＥＡいいな～こっちにはナイからね。
確かにカレーの日は１日カレーってあるばい。
うどんに入れてカレーうどんにしたりして、食してま～す☆

こんちゃ　いい感じに減ってるよねぇぇ
おいら　抜かされちゃうっす！！
（妊婦ですが痩せたい）

バレンタイン　自分？旦那？いやいや2人の為にゴディバのﾋﾞｽｺｯﾃｨｰのセット奮発して買った。
ｱﾊﾊ　なんだか　楽チンなﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝかも・・・・

こんにちは！
いいねぇ～、ノンストレスダイエット＾＾
ほのびびさんの日記見てるとね、楽しみながらダイエットしてるって感じがすっごく伝わってくるよ～♪
今日も“やる気”をいただきましたっ＾＾

おはようございます

うちは、娘がインフルエンザで幼稚園を休んでいます
もう、熱は下がっているけど、明日までお休みしないと．．．．
ほのびびさん、イケアは何店ですか
私は、横浜のお店の近くに住んでいます

こんにちは(^^♪
ほのびびちゃんの日記みてげんきでたよ！！
プールいったのに謎のっ増量だった。気にしないでのんびりいくね
ありがとう。
私も今便秘なの～
すっきりしたいね(^^♪
明日は娘さんの発表会
楽しみだね(*^。^*)

こんにちわ。
食べてないのに体重が増えてるヒナです。

正直，ダイエット，急いでます(T_T)
数字にヒナ全部が支配されてるみたいに…。
もう，自分を呪いたくなってる。

どうしていいのかわかりません。。。

ほのちゃん，プロテインって何使ってるの？
効果はどう？

ヒナ，食べれないから…飲んで栄養も摂れればいいかなと思って…。

ぼちぼちがんばろうね。

ワタシはあんまり便秘はしない方だけど、１日出なかったりしたら、やっぱ気持ちわるかけんね(>_<)
昨日昼・夜炭水化物を食べなかったけど、今日の朝はがっつり食べてしまいました(~_~;)

ﾁｮｺ棒が今もおなかに・・・ｶﾞｸｶﾞｸ

あたしは昨日ｾﾝﾅ錠を飲んで少しでも出しました。自然なお通じが欲しいんだけどね・・・

町内戦場・・・あ、腸内洗浄かぁ～。やってみたいけど　どんなふうにされるんだろ？前に大腸検査するときに腸を綺麗にしたんだけど、それはすんごいまずい飲み物飲まされてつらかった(*- -)

おはよ～☆

ｴｱﾛﾋﾞいいなぁ・・・足に負担かかる運動は止められてるから羨ましい(*- -)

それにすごく楽しかったみたいで良かった♪ある程度リズム感もないと難しいもんね＾＾；　ほのびびちゃんはリズム感バッチリだったんじゃな～い？

便秘困るよね・・・あたしﾖｰｸﾞﾙﾄ食べてもﾀﾞﾒﾀﾞﾒで。（腸が人より長すぎるんだそうで）小さい頃は便秘すぎて救急車で運ばれたほどなのよ･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･

こんにちわ…。
「発作」と言ってるのは，パニック発作のことなの。不安発作ともよく似てるけど…呼吸が出来なくなったり，吐いたり，全身しびれて倒れたりします。きっかけは不明で。
週末だけど…お互いぼちぼちいきましょう。