ゥチも体重増えてしまいました('∀'*)もう油断ゎできない状況です・・(-_-;)

今月ゎ日数少ないし、久し振りに前の会社の人と遊ぶ約束もあるし、それまでにまた少し痩せたい・・（*^_^*）

痩せたね～・・なんて言われたい(*'-'*)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ

今月も仲良くしてくださいね★

こんばんは～。おー、ほのちゃん、フラメンコ習ってたんだ！すごーい！義姉さんもやってるんだー。発表会楽しみだね。(*^-^) スペインは気候もいいし、食べ物もおいしいし、お勧めだよ。 そうなのよ、旦那がこっちの人で、こっちにヨメに来たの。

週末終えるとどうしても増えるよね。ε-(;ｰωｰA くそー、負けないぞー。増えた分は早めに解消してがんばるべし！さぁ、脂肪をやっつけよう！☆（ﾟoﾟ(○=(｀ε´○＃

こんばんは(^^♪膝心配してくれてありがとう！！無理せず運動はやめとくね。でもダンベルは苦手なんだ～
できるならしたくない
ナボナってなにこちらではうってないの？
よくきくんだけど
今週もがんばろうね

コンバンハ（*^_^*）
『ほっともっと』美味しいですよね～
お昼ごはんによく食べてました。とくに、から揚げがスキでしたよ(^o^)
『もつ』はワタシ苦手何んですよ(>_<)食感がダメでいつ飲み込んでいいか、わかんないし・・・
2月もボチボチ頑張りましょ(^o^)丿

ほのちゃん，こんちわ～(*^_^*)
こちらは…くもりだけど昨日降った雪がまだ積もっていて寒いよ(>_<)お布団干しうらやましいっす！

「義理チョコ」の話だけど…ウチのパパ，役人なもんで，役人同士義理堅いっていうか…そんなカンジなの(^_^;)
だから，貰ったからには返すほうが大変！
なんたって義理堅く返さなきゃいけないからね。

でも，ウチの大蔵省はパパなんで，毎年違うお菓子屋さんを巡り歩いて，きちんと返しているみたい(^_^)
チョコ食べてるのはヒナなのにね～（＾◇＾）
ごっつぁんです。。。

ほのちゃんのパパさんも沢山貰ってきてくれるといいねー♪
しかもおいしいヤツ♪♪

ボインカレーチョコ！ヒナもみたよ～！買わなかったけどね。ウケル～♪
開けてビックリかもね！
ほのちゃんらしくっていいよ(*^_^*)

今週もよろしくね(*^^)v
またくるね～☆

こんちゃ　今月日にちが少ないよね・・・がんばらなきゃｵｲﾗ・・・
まずは7ヶ月検診までに先回の体重にもどさないと・・・とほほ
今月も宜しくおねがいします。

おはようです～。

本当に魔の停滞期・・・いつになったらまた減り始めてくれるのか。

ここ数日停滞期と同じくらいﾘｽﾞﾑで精神的にちょっと不安定になってます。それも関係してるのかな～？

2月になったばかりだから頑張らないとね！

こんばんは～！
早速のレス、ありがとうございました。
旦那様のご実家と仲良しなんですね＾＾
幸せだぁ～♪

これから、いろいろなお話が出来たら嬉しいです！
宜しくお願いしま～す＾＾

ウホォ～～～。食事の量がかなり減ってるね（*^_^*）ところで、ヌテラってなんですか？気になります!(^^)!そうそう、今月は２８日しかないのでしたね。今月は何とかマイナス５ｋｇをクリアしたいです(^。^)

おはようございます。
昨日は、ワタシも少しシバってました。
2月は28日しかないけど、お互いがんばりましょうね(^o^)丿

初めまして♪
文章から伝わるほのびびさんの人柄に惹かれて、カキコさせていただきました＾＾
私はまだまだ３桁ですが、よかったら仲良くしてくださいね。

こんばんは～♪
早いものでもう1月も終わりですね。
今月ほのびびさんダイエットがんばりましたね。
私も見習って確実に月2キロは減るようにしたいと思ってます。

自由が丘歩いているだけで楽しいのよね(日ごろ田舎に住んでるから）
ほのびびさんもお家が建ってお義母さんと同居ならきっと預けて遊びに行ける日もそう遠くないんじゃない？

それも楽しみにダイエット頑張ると良いご褒美になるかも？

来月もよろしくね！

ゥチゎ目標達成できませんでした｡ﾟ(PД｀q｡)ﾟ｡

画像ゎオプションなんだぁ・・・(^_^;)そんなサービスがあるの知らなかったぁ(*^▽^*)

来月ゎ７９キロを目標に設定しようと思います。

早く痩せて可愛い洋服を着たいなぁぁぁ(*^^)

ほのちゃんこんばんは(^^♪映画どうだった？
一人映画いいな～
私もブラウニー大好き！！
ほのちゃん便秘なの渡しもなの私は寒天緑茶をのんでるよ。来月もがんばろうね。よろしくね
(*^。^*)

ほのちゃん，こんにちわ(*^_^*)
相変わらずのヒナです♪食べられないだけで，元気そのものなんで大丈夫！平気平気！
心配してくれてありがとね(T_T)

ほのちゃんもチョコ買ったんだ～☆
今，いろーんなのが売ってるから迷わなかった？ヒナは毎年パパが会社で貰ってくるチョコをほとんどひとりで食べちゃってます(^^♪
「こんなに貰いやがって！」ではなく，「こんなにたくさんありがとう(*^。^*)」ってヤツでーす(*^^)v
チョコ大スキなヒナにとって，バレンタインは楽しみで仕方ないっす♪

体脂肪はちっとも落ちてくれないけど，まぁいっか(^_^)

ひとり映画！どうだった？楽しかった？
ウチでは5年生にもなる王子が，ヒナのひとり外出を許してくれないの。
歳祝いにまで追っかけて来たくらいなんだよー(>_<)困った王子です。

明日から２月だね。
来月もよろしくね♪

またくるね～☆彡