こんにちは(^^♪
お菓子の誘惑にかったのね！！ヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉおめでとう。体重もねってるしね♪
私もさんぽっこさんから教えていただいた
燃焼系スープ早速つｋってみるね。

そうなの下半身にくるのよね～

気合をいれてぼちぼちいきましょうね。私は運動してるのに増えたのよ？

地道にがんばろうね
(*^。^*)

およよ((+_+))っで、トホホ。。。な終末でしたね。でも心配いらないよ。だって私もみんなもダイエット失敗してるから出会ったんだもん(*^^)vちょっとの体重増加は、体がやせようとしている証拠なんだよ。子供が熱を出すのは菌と戦っている証拠と同じ。置き換えダイエット、私はなかなかできないけど、少しでも減らしたい。と言いう願望があるなら、１週間といわず３日のほうが後でリバウンドしないかも。。。お勧めは野菜スープ（ネットで燃焼系野菜スープ検索してみて）これは夕食の前に１杯食べるだけ。あとは普通に夕食を家族と食べられます。あとは私、今は水と白湯しか飲んでないんだけど、野菜のあじや、お肉の味、少量のお砂糖でもものすごーく満足できる舌になった気がします。置き換えにプラスしてみては？最初の１週間でかなり体重落ちると思うよ（*^_^*）一緒にがんばろう（＾◇＾）

こんばんは。明日は息子くん元気になってるといいね。寒いから気をつけてね(^^♪

こんばんわ、1/22に書き込みいただきましたクロサワと申します。はじめまして！お礼の書き込み遅れまして申し訳ございません。もうずっとお礼したかったんですが何個か他にやってる日記の更新に手を焼いていて御礼に来ることが出来ませんでした（泣）またほのびび さんの日記に遊びに来ます！また良かったら日記見に来てやってください！失礼します！

ほのびびちゃんこんばんは～励ましてくれてありがとう。1週間なら置き換えも大丈夫じゃない
なにしろ結果でやる気が出てくるもんね、1週間のりきろうね。
踵のほうは大丈夫？
早くよくなって歩けるようにいのってるね(*^。^*)

ほのちゃん，こんばんわ～(*^_^*)
またまた副作用と戦ってる陽菜でーす(T_T)

お祝いレスありがとね～(T_T)マジうれしかったっす♪

ほのちゃん,あせりは禁物だよ～(>_<)なが～い目で，のんびりまったりいこうよ。
でも…あせる気持ちは痛いほどわかる！解りすぎるほどわかる！

でもさ…ストレスも良くないと思うから～(T_T)

息子くんおだいじにね。
またくるね～☆

はじめまして。
ほのびびさんは、埼玉にお住まいなんですね。

ワタシは九州に住んでるけど、『回転まんじゅう』で育ちました。

ほのびびさんとは、年齢も身長もほとんど似てますよ。

お互い頑張りましょ(^_-)

こんちゃー
お腹に（つるんすぽん♪）ね！言ってみるぅ
自然分娩でいきたいものです。
お腹切るのはあとが大変だよね・・・姉の時にそう思った。2人目から病院泊り込みのお世話係だったから何かと大変だったもん。
がんばらなきゃって日々思ってます。

はじめまして
陽菜ママさんのところから飛んできました

私も、結婚してから、26キロ増えたんですぅ
そして、過去最高体重になりまして

一緒に頑張れたらと思います
よろくしお願いします

こんにちは(^^♪
またきました。なんか落ち込んでお菓子の暴食をしそうになったので、
励ましてもらおうと思って、一応3月末までに
75キロくらいになれたらいいなあ。せっかくこれまで頑張ったんだから
お互い諦めにずに、ダイエットつづけようね
今週膝をみてもらいに
整骨院にいってきまーす。じゃあありがとう

おはよう(^^♪
ほんと同じく撃沈だよ～
はぁお正月も捨てて、ダイエットしてたのに
(T_T)
今日から一週間できるだけがんばろうね
まだまだ寒いから、娘さんと息子くんおだいじにね。またくるね(*^。^*)

お久しぶりです。書き込みのお返事おそくなりました。!(^^)!ごめんなさい(＠_＠;)３日ぶりなので、誰からも書き込みなかったらどうしよう・・・・ってドキドキしてました。・・ほのびび様ありがとう。。救世主だぁあ-
($・・)/~~~食べた時間を書き込むとなかなか自覚が出ていいよね＝結構ストイックかも(^。^)そうそう、ほのびびさんは目標体重なんｋｇぐらいですか？私は、目標は高く、エベレスト級の４８ｋｇです。身長が１６０なので、かなり頑張らないと落とせないかなぁ。まず第一目標は３月末日までに５６ｋｇなんだけど、このあと、の停滞期を考えるとちょっとむりかなぁ。運動してないし。。。基礎代謝が低いんだぁ。しかも、体内年齢５３歳だし。。。体重より、こっちが落ち込みました。

ほのちゃん，こんばんわ～(*^_^*)
パパの熱も落ちついてきて　ホッとしてるとこだよ(^_^;)
心配してくれてありがとうね。
陽菜は元気だよ！抗鬱剤増えちゃったけど…元気になるためなので仕方ないかな。
「普通の」ママになりたいから。。。

ほのちゃん，便秘はツライね…(T_T)陽菜はイージーファイバーを飲んでるよ。早く良くなるといいね！
娘ちゃんと息子くんの回復，よかったね(T_T)
健康第一だもんね。
イイ週末を…♪

またきま～す☆

体調ゎもう良くなりましたぁ(*^▽^*)ご心配おかけしました┏○ﾍﾟｺ

ほのさん増えちゃったね｡ﾟ(PД｀q｡)ﾟ｡一緒に頑張ろうなのだっ★

お互い魔の週末を無事乗り切ろうね★

こんにちは(^^♪
私も増加なの。オレンジラインは１日だけだった～。でも今日はゆっくり過ごすね、心配してくれてありがとう(*^。^*)
ほんと恐怖の週末がやってくる～
なんか気がゆるんじゃうのよね。
食べたらねちゃう笑
娘ちゃんと息子くんそのごはいかがですか？
おだいじにね(^^♪