なんか、グレープフルーツ食べたくなったな笑
ネットで注文しようかなあ。。（近所で売ってない汗）

コンバンハ（*^_^*）
お久しぶり～
今、まったくやる気ナシの大梅です(~_~;)
リセットダイエット、ネットで調べてみたらケッコウ大変そうやね。
私は炭水化物スキだから無理かな～
でも、効果すごいならやってみようかな!?
私も、自分を奮い立たせるよう、モチベＵＰせんといかんな～

おひさしぶりです。

リセットダイエットってやり方検索してみたけど大変そう・・・でも、元々炭水化物をそんなに好まないからあたしでも出来るかなぁ？なんて思ってみたりしました。
だって先月から・・・うぅぅぅ。

おお～！リセットダイエット、がんばってね。
ジム通えるんだ。
私もベビーシッターさんと、契約して、週に1,2回2,3時間だけ、子供見てもらうことにしました。
お互いがんばろねえ。
佐藤富雄さんの本、私ももってますよお。
愛されてお金持ちになる魔法の体って言うやつです。もう一回読み直そうかなあ。私もしばらく、ダラダラしてたので、精神から変えていかないと・・

コンニチハ（*^_^*）
ワタシも少しの増減で一喜一憂しよるよ。
“イメチェン”大事よね～
ココ数ヶ月髪切っとらんけん、久々に行ってみよ。
雑誌も見ては、痩せてキレイな自分をいつでも簡単に妄想できるけど、母からは己の体型を知れって言われよるばい(~_~;)

ほのちゃん、こんばんは～。
頚椎ヘルニアの調子はどう？辛いねぇ。お薬が効いてるみたいでよかったけど、あまりムリはしないで痛いときは痛いんだぁ！って言うんだよー。o(T__T)o
7 月に 70 キロね、よっしゃ、がんばるよ！ヽ(=´▽`=)ﾉ

こんにちわ♪
お返事どうもありがとうございます（＾＾）/　手作りの布ナプありますよね。私も興味はあるけど、一度も作ったことがないので、挑戦してみようかなっ。画像楽しみにしてます♪ヘルニア！大丈夫ですか？ゆっくりして、早くよくなればいいですね。お大事にして下さい☆

こんにちは
今月もよろしくお願いします
ヘルニア、大丈夫ですか？
私も、腰痛がひどくて、
半年ほど、整骨院通いしていた事がありますよ
お大事にしてね

はじめまして＾＾。突然ですが、”布ナプ”いいですよね！日記をふらふら～してたら、ほのびびさんへたどりつき、なんと、布ナプについて書き込んでる～！ということで、思わず書き込みしちゃいました！私も、今日、みんなに使ってほし～いということで、日記にそのことを書いたばかりだったので、うれしくなってしまいました↑。お天気続くといいですね♪

こんばんは～GW忙しくてやっとパソ復活できました＾＾今月もよろしくね＾＾

こんばんは！(｡･▽･)ノ
そしてお久しぶりです。

毎月体重が減ってますね♪無事引っ越しも完了しました(*^▽^*)

また復活したので仲良くしてくださいね♪よろしくですm(__)m

ほのちゃーん、今月も始まったね～。おお、いい感じで落ちてるじゃないですか♪エアロビ効果だね！
今月も一緒にがんばろう！私はなんだか三歩進んで二歩下がってる感じだけど、一歩でも進めばいいんだよね！

こんにちわー。お久しぶりです。

今月もよろしくお願いします(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

とりあえず4月からｷｰﾌﾟしつつ少しずつ減らそうかなと計画→実行中。

コンバンハ。
寒かった福岡も、すっかり暑くなってきたばい。
4月はなかなか上手くいかなかったけど、今月は笑って終われるようにがんばろうね☆

こんちゃ　今月も宜しくお願いします。
いやーGWだね
おいらは　今日も明日も仕事ですゎ。
さてさて、オンプさんはまだ出てこないかもしれないっすねぇぇ
これ　生まれたら　おいらの体重はどうなるんだろう・・・・ちょっと　ドキドキ　減ってるかな？