朝はパン、ヨーグルト、珈琲牛乳 昼はなし 間食はファンタ、バナナ
朝は食パン、ヨーグルト 昼は納豆チャーハン、ラーメンちょっと 夜はマーボーモヤシ、味噌汁 間食はいちご、いかマヨ 今日から車校!★^^
朝はなし 昼はうどん、餃子3個 夜は親子丼、味噌汁
朝はバナナ、ヨーグルト 昼はご飯、山芋、スクランブルエッグ 夜は土間
朝はコーヒー牛乳 昼は牛丼 夜は麻婆豆腐、焼き豚、レタス
朝はチーズパン、コーヒー、ヨーグルト 昼はなし 夜は卵ご飯
朝はチーズのせ食パンとコーヒー 昼はとんかつ、野菜、ご飯 夜はとんかつ、野菜 間食もち、ソフトクリーム
やっと45キロ代に・・ でも波があるので要注意!