(*ﾟﾉOﾟ)<ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫｫｰｰｰｰｰｲ!
しずちゃん♪

体調良くなったかい？？
心配してるよぉ～
(；^_^A　

しず３さん
宴会は、楽しかったよ～。トキメクこともあったし♪

しず３さん
お仕事お疲れ様～人の仕事って予定外だから調子くずすよね～。私も金曜日は、人変わりの仕事していて、自分の仕事がストップしていて、今日は、いっぱいいっぱいだったよ。
食事は、抜いちゃダメだよ。体が悲鳴をあげちゃうよ。あと、水分も大事だよ。(*^_^*)私も無理せずに行くからしず３さんも無理しないで行こう。
掃除もしなくちゃだし。本当に無理しないで～。

うんうん＾＾銀座の母に占ってもらおう～～♪
てか　相当混んでるみたいだからもしかしたら予約かも？（汗）友達に聞いたりして調べておくね(*^-^*)
ところでしずちゃん
７０㌔から６２㌔くらいまで結構スムーズに落ちた気がするんだけど
５０㌔台に落ちるのが
非常に厳しいと感じ
少し苛立ちさえも（泣）
やっぱり運動取り入れたほうが良いのかな？
以前水泳に通ったことがあるんだけど普段より
お腹がすいて食欲が物凄く押し寄せ返って太ったことがあったの～～
食事だけだと限界もあるのかな？
ただいま悩める乙女です（（笑）））

追伸＞体調が崩れるほど無理しゃダメよ！！
ﾔｸｿｸ♪(*'-^)db('ｰ^*)ﾕﾋﾞｷﾘ♪

みんさん、宴会楽しかった？？私は友達のシフトを働かなきゃだめになって来週は休みなしです。。２週間後には親が来るので掃除やら何やらで忙しいのに。。

ちゃみささん、昨日、体に無理しちゃったみたいで、今朝もちょっと良くないです。。きちんと食事はとらなきゃだめなんですね〜。

みんさん、日本のお土産って最近なんだか種類も増えておいしくなった様な気がするんですよね。高価なコンペイ糖かぁ。。食べてみたいなあ。＾＾

しず３さん
食べに食べた後って食欲に火がつくね～。ヾ(･･;)ォィォィ今、ちょっと自分、ヤバイです。色んな意味で（笑）

無理しないでがんばろう＾＾
お互いに(ｙ^^ｙ)

しず３さん
こんぺいとう。形がかわいくて。甘くて。いいものをお土産にもらいましたね。(o^-')b ボンボニエールって雑誌に紹介されていた。高価な金平糖。どんな味なのかな。(*^_^*)明日は、食べに走ります。(o^-')b

みんさん、その人いい人だったんですね〜。なら良かった！みんさんとちゃみささんと楽しいオフ会になりますね〜。明日は宴会なんですね。やっぱり宴会は楽しくなくちゃ！ダイエット１日オフしてたのしんできてください＾＾

ちゃみささん、私もオフ会までに順調にゆったりとダイエットがんばりますね〜。東京行くの楽しみです！！色々はやってる事とか教えてください＾０＾

しず３さん
おかえり～(*^_^*)
ダイエット熱が上がっているけど、明日は、宴会。食べてまうやろーーーって感じです。どうしよう。(^_^;２次会は、カラオケだって♪楽しみ。(o^-')b

ちゃみささん、みんさんおはようございます。遅刻しそうなので帰って来たらコメしますね。

しず３さんchamisaさん
２月のオフ会絶対に行きます。楽しみだな。
それまでにやせるぞー。目指せ！59キロヾ(--;)ぉぃぉぃ←50キロ台になりたい。