しずさんもタイラーメンとか好きだよね＾＾

納豆そばもヘルシーで
お腹いっぱいになるとおもうけど飽きたら
なんかしらチェインジだよね(*^-^*)

味が変るとまたいい励みになるよ＾＾
(ｙ^^ｙ)

みんさん、同じですよ〜。がくんとまた増えちゃいましたね。本当に減るのは難しいのに増えるの簡単！！

ちゃみささん、そうですね〜、体にご褒美は大切だと思うようになりました。リバウンドを防ぐ為にも。１週間に１回は食べたいものを食べるようにしています。焼き肉に行ったら欲張りになって、ビビンバとか、チジミとか食べちゃうのが怖いんですよね。。いまいち勇気がでません。誘惑に弱いので。

おお！ガクンときたねー。いいなあ。
ゆで卵だけってすごいなあ。意思が強いよ。私、コンビニに行っちゃうもの。ヾ(--;)ぉぃぉぃ

そうだね～♪
目標とは言わず（笑）
焼肉もたまには行っちゃってくださいよぉ＾＾
脳と胃袋にご褒美あげてまた頑張ればいいんだから～ねっ♪(*^-^*)
しずさん順調に減ってるじゃん！！やったね♪

仕事の事もくよくよせずにがんばるぞ〜〜
！！

ちゃみささん、今月も宜しくです！！！みんなとこうしてダイエットしてるとスゴくやる気でるし、ありがたいです。＾＾

みんさん、順調に減らしますよ今月は！！今月は２年ぶりに両親に会うのでちょっとはすっきりしたいです。だって、一緒に旅行したりして写真撮る率高いから。＾＾；

↑そうだね♪
急激なダイエットは
絶対体に良くないもんね(*^-^*)
ゆっくり焦らず！！
でも持続していこうね♪
今月も引き続き
よろしくねぇ～～
(ｙ^^ｙ)

いいなあ、減り始めたのね～。うらやましいよ。
私も頑張る～(o^-')b
私も職場で嫌ことあったけど、気にしないようにしています。←コレって働いていく上で必須だよね。(*^_^*)

みんさん、アドバイスどうもありがとう。根が暗いのでなかなか本人には直接言えなくてねぇ。それも直球で悪口言われた訳ではなく。。なんかみんなの輪の中で辱められた感じ？？なんかね、不況になると意地悪な人が増えるのかな。。

それはそうと！！久しぶりに体重ちょっと落ちてうれしいです！！

ちゃみささん、老後は楽しく高級老人ホームだね。マッサージはでかい巨体の男の人を結構やっているので、腕はケンシロウ並みに太いのよ。腕は脂肪ではなく間違いなく筋肉です。体系的には、かわいくないんだけどね。（泣）

仕事、頑張ってえらいよ。友人の心無い一言ってキクよね～。でも、会わないでいるとふとした時に思い出したりしちゃうから、そのモヤモヤは、友人にあって、解決した方がいいよ。自分のためにも友人のためにも。（えらそうにすみません）

お、ガクンときたね♪
宝くじって夢があるけど、スケールの違いにビックリ！いいなあ。さらに妄想が♪お互いナイスバデーになって（笑）遊びたいですね(o^-')b

４０億って！！スケールが違うんだね（汗）
頼むね＾＾しずさん
老人ホームの入居代
(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ

マッサージは気持ち良いけど人にしてあげるのは疲れるだろうし手も痛いんではない？
大丈夫？
無理しないで頑張ってね(*^-^*)