バケーション終わってからのダイエット

日付
512 ()

朝食 ばなな、りんご、v8+マルチビタミン、スキムミルク+ゴーヤ青汁、黒豆、黒ごま、きな粉

昼食 おかかおにぎり 2個

おやつ ぷりん、チョコ1つ

夕食 わかめスープ

昨日でバケーションが終わり、母に『2倍になったね~。』
と言われて体重計にのる勇気がまだありません。

家族で3食+おやつも食べて楽しく過ごしました。
今日からお仕事!!また働いてがんばろう~!!


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今月の目標

今日から普通のダイエット食に戻ります。