ご無沙汰です ちっとも、ダイエットにはなってません 今日のお昼は、小袋のカレーせんと草加せんべい 夜はコンビニのミックスサンドと野菜ジュースにソーセージ串 なんという食生活だ でも、一人暮らしなので なかなか食事作れないのよね 子供が居たときはちゃんと作ってたのよ 自分の分だけって作れないゎ～ めんどくさくて 面倒って思わなくなったら痩せるわねきっと
お腹空いた 朝無し 昼は喫茶店のハンバーグランチとコーヒー 夜はコンビニでジューシーチキン、野菜ジュース、てり玉サンドイッチ ビールの買い置きが無い 濁り酒があるんだけど、あまり美味しくない 買いに行くのも面倒だし こんな時間だし(午前０時１５分) 睡眠導入剤も飲んだし 寝ましょう～
夕べは飲まずに寝ましたが 今夜はちょっと１本だけ 糖類ゼロの缶チューハイ３５０ｍｌ 朝はなし 昼はコンビニで春雨スープ(ワンタン)、和風から揚げ、野菜サラダ
痩せないわね もともとホルモン剤で太ったから余計かな？ 毎晩飲み歩いてることは棚に上げて・・・ 朝無し 昼は焼きビーフンと野菜サラダとお味噌汁ｂｙコンビニ 夜、おにぎり（五目御飯・えびマヨ)と野菜ジュースｂｙコンビニ 夕べはそんなに飲んでないつもりだったけど 帰ってきてからの缶チューハイが効いたゎ 仕事は暇だし お使いも最近は車だし 自転車に乗るようにしないとね
ダイエット 私には無理だゎ ビール大好きだし 肴は気をつけてるけど やっぱ、脂乗った塩さばとか 桜海老のかき揚げとか トロ鉄火とか 今日は寿司屋で、アルコール抜きだったので あじとネギの巻物とあなごで、お茶
今日は中途半端なお休み 朝は近くの喫茶店のモーニング コーヒー、ゆで卵、トースト(バター・ピーナツバターのせ)、ミニサラダ、バナナ１／２ 昼は社長にラーメンをご馳走になる みそ野菜ラーメン、から揚げ２個、ピリカラもやし ビールが飲みたいメニューでした ３時ごろ帰宅 なんだか眠くてごろごろ １時間ほど夕寝
3連荘で飲みに行っちゃいました 生ビール２杯、泡盛ロック３杯 カレイの煮付け、アスパラ、韓国土産のキムチ、あとなんだっけ？ お昼は喫茶店のランチ→味噌カツ弁当でした 朝抜きが高校時代からの習慣なのですが 温泉に泊まっても朝ごはんは食べなくなりました これってよくない？？？
お久ですｗ～ 子供も無事退院しましたので 今日から再開です 夕べは退院祝い(？)で飲んだ、飲んだ 生ビール１杯、泡盛水割り何杯かわからない、ワイン２本をほとんど飲み干したらしい キムチ鍋、菜の花辛し和え、ねぎま、はつ、レバー、までは覚えてるけど・・・ 当然、今朝は何も食べれづ 昼はコンビニの明太子スパゲティとワンタンスープ 夜はまたまた居酒屋さんで 生ビール１杯、泡盛水割り１杯、菜の花おひたし、さばのあんかけ、マーボ豆腐、お茶漬け 満腹です 私、ダイエットしてるんだよね？