ＤＡＴＥ更新のみ　orz

将軍です☆
ほんの少し体重、体脂肪が戻りましたねぇ～
でもでも・・・60kgは切ったまま維持です☆
ﾟ.+:｡ ヾ(｡･ω･)ﾉﾟ.+:｡ ｲｲｼﾞｬﾅｰｲ!!

明日から３連休に入りますが・・・
天気さえ良ければ走りまくりたい所存ですよ(･∀･) ｱﾋｬ

将軍です☆
ここ数日自転車に乗れず、後輩とご飯＆呑みに行ったりしたので・・・
体重、体脂肪率ともに気になってたのですが・・・
下がってます☆
良いですねぇ～
ﾟ.+:｡ ヾ(｡･ω･)ﾉﾟ.+:｡ ｲｲｼﾞｬﾅｰｲ!!

何が効いてるのでしょぉか？
(￣~￣；) ウーン
世に言うブランク期を抜けたから落ちやすくなってるのかも知れませね♪

将軍です☆
最近、私が帰宅すると娘が号泣する確率が高くなっていますorz
(￣~￣；) ウーン
勤務の都合上どうしても２，３日帰らなかったりするのですが・・・
悲しいし～ぃ！
｡･ﾟ(ﾟ⊃ω⊂ﾟ)ﾟ･｡ｴｰﾝｴｰﾝ

そんな状況でも体重は減りますｗ
はぃ。
お約束の体脂肪は増えるんですけどねぇ～ｗ
(´･ω･｀;A)　アセアセ

将軍です☆
６月に入りましたねぇ～♪
梅雨シーズン到来なはずですが・・・トレーニング量に影響出そうでちょっと嫌な感じですｗ

そんな将軍・・・６月最初の計量でいつもの珍現象ｗ
体重維持のまま体脂肪のみ上昇ｗ
もぉ～ねぇ～半ば予想通りっすよ(´･ω･｀;A)　アセアセ
さて、今月中には16%行きたいっすよぉ～！