♡ダイエット8０日目♡　

                           ★*.;.*･;･^;･:今月目標52㌔:･;^･;･*.;.*:★
　　　　　  
                                          今月目標まであと2㌔


゜+。゜+食べたモノ+゜。+゜          
            （☆） 朝食　
　　　　　　チョコパイ
　　　　　とんがりコーン
　　　　　（☆）昼食
　　　　　　味噌ラーメン
　　　　　　ギョーザ 　　　　　
　　　　　（☆）夕食
　　　　　なし・・・涙

♥トイレ♥あり（少し…

★運動★　
　　　　散歩30分　
　　　　

　　　　　　　　　　　　　　･.｡*･゜･☆日記☆･.｡*･゜･　

　　　　　　　　体重明日増えてまーすｗｗだってまた昨

                                         ♡ダイエット79日目♡　

                           ★*.;.*･;･^;･:今月目標52㌔:･;^･;･*.;.*:★
　　　　　  
                                          今月目標まであと2㌔


゜+。゜+食べたモノ+゜。+゜          
            （☆） 朝食　
　　　　　　白湯1杯・プチトマトとキャベツのサラダ（50㌍
　　　　　
　　　　　（☆）昼食
　　　　　　冷やし中華（500㌍
　　　　　　
　　　　　（☆）夕食
　　　　　
　　　　　
　　　　　（☆）間食　
　　　　　小倉パン（600㌍　・チョコパイ2個（50㌍・ビスコ2個（15㌍

　　　　　　
♥トイレ♥あり（少し…

★運動★　
　　　　腹筋・背筋50回
　　　　空中自転車50回　
　　　　

　　　　　　　　　　　　　　･.｡*･゜･☆日記☆･.｡*･゜･　

　　　　　　　　体重減りませんねぇぇぇ(=´ｘ｀)艸天気悪いから今日はずっと
　　　　　　　　家だし、、ついつい食べ過ぎちゃったッッ汗　
　　　　　　　　パパから今日モスにしよう？！と甘い誘惑・・・・・
　　　　　　　　夜は食べ過ぎたからキャベツのみでいこうと思ってるけど、、
　　　　　　　　かなり悩んでます。今週の土曜日から10日間、神奈川の
　　　　　　　　実家へ帰りますっ。父親はダイエットさせるからな！！
　　　　　　　　と言っていますが実際たくさんご馳走すると思うんですよね・・；
　　　　　　　　本当に私に厳しくしてくれると嬉しいのですが・・・ｗｗｗ
　　　　　　　　痩せたなーーって言ってもらえるように頑張りたいです★・。
　　　　　　　　久々に友達とも会うので気合入れてダイエット励みたいと
　　　　　　　　思います!!!(〃｀･ω･)ﾉ|

　　　　　　　　　　　　　　　　　♡ダイエット78日目♡　

                           ★*.;.*･;･^;･:今月目標52㌔:･;^･;･*.;.*:★
　　　　　  
゜+。゜+食べたモノ+゜。+゜          
            （☆） 朝食　
　　　　　　白湯・カレーライス
　　　　　
　　　　　（☆）昼食
　　　　　　しょうゆラーメン　　　
　　　　　　
　　　　　（☆）夕食
　　　　　ちらし寿司（少ーーーーーし）
　　　　　
　　　　　（☆）間食　
　　　　　なし　
　　　　　　
♥トイレ♥なし

★運動★
　　　　　ウォーキング1時間
　　　　　腹筋・背筋50回
　　　　　空中自転車50回　
　　　　　気付いたときに運動（∀）

　　　　　　　　　　　　　　･.｡*･゜･☆日記☆･.｡*･゜･　

　　　　　　　　今月もいよいよスタートしましたッ！！！！！
　　　　　　　　ついに夏ですねッ☆・。引き続き頑張ってダイエットして
　　　　　　　　必ず40㌔代目指してみせます（∀）
　　　　　　　　皆さん今月もよろしくお願いします（・∀・）♬♪～♫ ♪
　　　　　　　　痩せて心も体も可愛くなっちゃいましょう～☆☆☆

　　　　　　　　もうすぐ女の子の日かな…体重減らない；　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　まあ、地道に頑張ろう☆必ず結果はついてくるもんね♪
　　　　　　　　停滞期サンとも仲良くやりましょう～～（∀）
　　　　　　　　少し、朝と昼カロリー摂りすぎたーーーー（つ◇｀。）え～ん