ありあとうｖ
キウイダイエット、凄く効果があるみたいですね♪
でもちゃんとキウイだけで我慢できるのが更に凄いです！

昨日の食べ過ぎて完璧に１キロ太っちゃました。ほんと我慢できないんですよね、私。物凄くお腹減った時ってどうしてますか？
増えた分、今日全力で落とします!!笑
毎日何か運動とかしてますか？
質問ばっかでごめんなさい。

あたしいっつも誘惑に負けますよ；；
キウイですかー
安いやつ見つけてやってみようかな＾＾笑
今体育の授業でエアロビクスやってるんですよ!
案外きついですね～
あれ毎日やったら絶対痩せますよ!たぶん＾＾←
汗の量やばいですもん!!!
運動もしつつ食事制限も頑張ろうかな～
とりあえず!キウイ探してみます!!!

やっぱり頑張らないと痩せませんよね…
私も今出来るだけの範囲で頑張ってます！

書き込みありがとうございます!!丁度凹んでいたので書き込みいただいて嬉しかったです!!
一緒に頑張りましょう!!
いつからダイエットはじめたんですか？
86キロから76キロまで落とせるなんて凄い。私も見習って頑張ります。

すごいいい感じで右下がりっすね。やり方は、まぁ人それぞれだから無理しない程度にお互い頑張りましょう。アタシも運動と食事軽めメインにして頑張ってます。

そう？これでも結構減らしている方だったり笑朝、昼は食べて夜は控えてるんだ＾＾
私食べるの大好きだからさらちあんさんくらいに食事制限したらそのうち餓死しちゃいますorz
だからすごくさらちあんさん尊敬しちゃいます！
でもさらちあんさんは身長結構お高いですよね？私はチビだから今の体重じゃ本当にまん丸デブなんですよ＞＜
ああ・・早く４０kg台になりたい・・・。お互い目標体重目指して頑張りましょうねーｖ

はーい、了解です！
それにしてもさらちあん♡ さんのハイペースにはビックリです！
羨ましい！！

なかなか書き込みにこれなくてすみません…！
私は逆に1ｋｇ増えてしまいました（T_T）
多分女の子の日が近いからだと思うので、それが終わったら後はもっともっと頑張ります！
こんな私ですが、よかったらこれからもよろしくお願いします…！

返信おくれました：汗
すいませーん（；ω；）

うち体重へらすのが
大変でめっちゃ苦労
してます・・

一緒にがんばりましょ～♪

返信遅れてすいませんでした＞＜；
私もめっちゃでぶちんです、、
本気でダイエット頑張りましょう☆！

キウイおいしーですよね！
試してみます！

やっぱ運動と食事制限ですよねー
続けるのが大変なんですよね；
さらちあんさん凄いがんばってますね！
見習いまーす＼(^^)／

コメントありがとうございます＾＾
さらちあんさんめっちゃ減ってて羨ましいです!!!
あたしも頑張らねば＾＾
一緒に頑張りましょーね!

途中で途切れてしまってごめんなさい！１日１食置き換えるらしいのですぐには効果が出てこないかもですorzでも夏までには痩せていたいですね！お互い頑張りましょう！！

まだ始めたばかりなのでよくわからないので、効果が出てき次第報告します！