o(>▽<)o ウキャキャ
48.0kg
25.0%
●睡眠
起床*7:20
昼寝*なし
就寝*2:15
●ご飯
朝*バナナ、おからドーナツ、食パン、チョコチップパン
昼*ご飯、味噌汁、里芋の煮物、冷奴、納豆、鯖の味噌煮
間*ミルクココア
夕*さくら団子1粒、稲荷寿司1個ミートソーススパゲティ
夜*なし
●運動
ながら運動
生理終了26日目
もうそろそろきていいはずなのになぁ…
嫌なときに生理になりそうorz
今日はオリエンテーションに行ってまいります♪
富士急以来の友達や試験以来の友達と会えるよーｖ
楽しみ♪
そして気になる時間割だい!!
いい具合に組めますように＞＜
そして外国語…絶対にとらねばorz
●睡眠
起床*6:15
昼寝*なし
就寝*1:30
●ご飯
朝*バナナ、ご飯、味噌汁、鯖の味噌煮、里芋の煮物、アジフライ1/4、コロッケ1/4
昼*ワンタンスープ、苺ミルク、苺しるこ
夕*野菜ジュース
夜*サブレ、饅頭
●運動
なし
生理終了25日目
体重増えてやーな感じですが!
今月も頑張りますｖ
学校始まるのですごく歩きや立ちや座り←
が増えまつｗ
ゴロゴロを卒業していきますよー!!
今年度は3回生なので、授業が今までの半量になる予定ですｖ
友達と合わせられるといいな＾＾*
本日は22-Lでお酢と和菓子屋さん
太った元凶のドーナツ屋さんは
人員削減のため、今月はなんと3日と5日しか入ってませんｗ
さぁ!痩せるよまじでーー!!
ゲスト さん
