体脂肪率：30％
風邪をひいてしまった。
クシャミが止まらないよ～。
辛い。。。

体脂肪率：28％
今日は楽しい一日でした。
久しぶりに友人と一緒に食事。
しかも、その食事も美味かったし♪
でも体重が増え始めているのは、ちと頂けない・・・。

体脂肪率：29％
なんとなく体脂肪率が減り始めた今日この頃。
体重は増える一方です。
ダメだなー。
真面目に頑張ろう。
（何度目だ？）