今月もよろしくお願いします!!
私もただ今便秘中です。
便秘と下痢気味(下痢ほどじゃないけどよくでます)を繰り返す人なので、今はためる時期のようです・・・。
今週末に健診なので、それまでに治る事を祈ってます。
私も仕事のストレスあります。
新年度になったし、頑張らなくてはですね。
こちらこそ訪問ありがとうございました。
ここ2日、体重計のるのがこわくてはかってません。
予定日も近いことですし、お互い気をつけながらがんばりましょうね!
はじめまして。
妊婦のお仲間いないかなーと日記を探してみたところ、すぅのさんがいらっしゃったので思わず書き込みしてしまいました。
私は現在6か月目の後半です。悪阻で減った体重からプラス5キロくらい、元の体重からは変わらない状態です。
お互いがんばりましょうね~。
自分メモ
知恵袋に紹介されていた心がける食事を作るために。
「まごはやさしい」
ま・・豆(豆、大豆製品)
ご・・ごま
は(わ)・・わかめ(海草類)
や・・野菜
さ・・魚(魚介類)
し・・しいたけ(キノコ類)
い・・いも(芋類)