こんにちは。
名古屋の友人と昨夜連絡が取れて無事な事が確認できました(*＾.＾*)駅や職場付近は少し被害があったようですが、それ以外は大丈夫だったようです。
ぷくぷくたいさんの所も被害が出なくて何よりです。

こんばんは。
心配してくれてありがとうm(_"_)m
名古屋の方は大変な事になってますね、友人が清須に住んでるのでちょっと心配です、私の住む北陸は明日の昼～夜にかけてからがヤバそうです。
各地にあまり被害が出ないといいのですが・・・

わたしは、ホットケーキアイスがやめられません。
どうやったら落ちてくれるんだろうね？
って食べなければなんだろうか？
でもそれは悲しい・・・って言ってるといつまでたっても痩せないんだろうな～
と、のんきだぁ～

適度にがんばりましょう(*￣0￣*)ノ オォー!!
明日は増量間違いないです！
昨日の夜は食べなかったからね。

ホントにやめられないよねー
今日こそ食べないぞと思っても食べちゃうし・・・。
今度の体重計は容赦なくバーンとたたき出すので怖いです(-m-)ぷぷっ

こんにちは。
台風が近づいてきてますがどうですか？我が家は朝から妹と大喧嘩してしまって違う台風が停滞してます(ーー;
体重も停滞しててホント最悪です

減りましたね。
いいな～
わたしは、昨日食べ過ぎてしまったようで増量です。

お菓子は少なかったのでがお弁当食べちゃったんですよ。
お弁当もやっぱりダメですね。

今日は減らせるようにがんばらなくちゃ！

そうなんですよね！！
お菓子がね・・・・。
やめられないもん！
いつになったらやせれるんだーって感じですが、自分ががんばらないと痩せないよね＼(__ )

今日は88キロでした。
まいったまいった・・・。
全く減りません。

今日も駄菓子を食べてしまった・・・。
だめだ～
このままでは減らない！
帰ってこれないよぉー(ノ_・。)
内緒ですが、87キロあります(ーー;)
3キロ痩せなくちゃ～

こんばんは！
夜はやっぱり少ないほうがいいよね？
食べないってのはだめだろうから少し減らそう！
お豆さん美味しいよね！
美味しいのに減るなんてすごい！！
わたしも食べてみようかな？！
間食がやめられないんだよねー(T^T)
なんとかせねばー！！
ありがとうね＾＾

おはよう＾＾
すっごい勢いで減ってますね！！
食事制限ですか？

オレンジライン達成おめでとう♪
早いですね！

おーい！ぷくぷくさ～ん！
ガクガクブルブル はダメだよん。

先月の１０３まで 帰っておいで～＾＾♪

ロールケーキはダメだよ。
アイスもダメ、プリンより いちご大福がいい。
　↑
自分のことを書いている（爆笑）

いがいと、ゴハンがいいような気がしてきた。
夕飯で足りない感が残っている時に夜食に走っている。ご飯を噛み噛みしてみよう。

こんばんは
急激に増えちゃってるけど、この２～３日なにがあったの？？？
急に増えた分は、直ぐにメンテナンスすると元に戻りやすいって聞くから、この１週間が勝負だよん(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪

うん、無理しないようにがんばりましょうね♪
今月はたぶんオレンジライン達成は無理だと思います。
でも諦めずにですよね？！

こんにちは。
温泉楽しみですね(*^.^*)
その頃だと、山の幸も美味しい頃だと思うので、食事も楽しみですね

おはようございます＾＾
今月は簡単には減りそうもないですけど・・・(´ヘ｀;)ハァ
今月もよろしくお願いします！