おはようございます
って、もう10時ですが(；^_^Ａ ｱｾｱｾ･･･

今月、凄く落ちてませんか？∑(ﾟ◇ﾟ；)
やはり、置き換えは夜の方がいいのかな
家族が夕飯食べてると、つい見てるだけは
辛いので我慢できずに食べちゃうんですよ
ぷくぷくたいさんのように、ちゃんと我慢できる
ように頑張らないと駄目ですよね(>_<)

ぷくぷくたいさんおはよう(*^_^*)
うん♬今朝はミラクルに0.7も減ってたの～!(^^)!
うれしいよ♪
ぷくぷくたいさんも、タジン鍋効果で
0.5も減ってるじゃない！(*^_^*)
すごいなぁ…。。。
ひなもがんばるぞ～♪
お昼ごはん食べるぞ～♬
きょうものんびりがんばろうね！

おはよう＾＾
順調に落ちてきましたね。
やっぱり平日とお休みをきっちり分けるやり方いいかもしれないですね。
ストレスはどうですか？
たまってない？
たまらないなら、合ってるんですね(*^o^*)
この調子でどんどんいきましょう(*￣0￣)/ オゥッ!!
って私は減らんのやけどね(-_-;)

こんばんは♪
野菜たっぷりに置き換えでドドーンと減りそうですね(*^o^*)
タジン鍋は本当にいいですよね、しまう暇がないのであの煙突？が邪魔になりません(*^.^*)エヘッ

秋になってはじめて、みかんを食べました。
いただき物だったのでなおのこと美味しかったです(*^.^*)エヘッ

みかん１０個！！！マジでビックリしちゃった。
だって今まだ高くないですか？
先日子供たちにせがまれて買ったけど、子供たちに『１人２個までだよ！』って言いましたよ（笑）。
コレからみかんの美味しい季節になりますね。
私は果物アレルギーがあるので、食べれる果物とダメな果物があるんですが、みかんは大丈夫なんですよ～。
早く甘いみかんが安くならないかな～？

ただいま～～～

タジン鍋・・・まだエビは使った事なかった
お味はどうでしたか？
今度、鮭とかもチャレンジしてみようかと
思ってます、あれこれ使えそうで楽しみです。
明日から、置き換え再開します。

こんにちは＾＾
増えたとがっかりされているかもしれませんが、このくらいの増量なので大丈夫(^^)v
明日か明後日にはまた戻りますよ。
だって頑張ってるもん。
土日だけはの～んびりですよ。
それでもお菓子と化は食べてないじゃないですか。
すごいですよ！！
私はアイスにロールケーキにって食べちゃいました。
フライドチキンも食べたかったんだけど油加減を考えて焼き鳥にしておきました。
たいしてかわらんかもぉ～(*^.^*)エヘッ
がっかりとか悔しいなんて思わずに平日にはまたがんばるんだからほねやすめと思ってください(^^)v

ぷくぷくたいちゃん　おはよう（*^_^*）
ひな、体重増えたよ（*^_^*）

目標達成おめでとう♪
気持ち良いぐらい減りましたね～。
見習いたいですっ。

今日は私もマックに行きました。ジャ－マンソーセージ美味しかったですか？私も食べたかったけど、３人前１，０００円にしちゃいました。アレが出だしてマックに行く回数が増えちゃいました（汗）。
たまには食べる分には良いんですけどね～（笑）。

土日の夜は普通食なのかな？
平日、すっごくがんばってるから土日はのんびりした方がいいかもですね。
ストレスはたまらないかなと・・・。
豚しゃぶと言ってもお野菜いっぱいですからね。
明日も大丈夫じゃないですかね？
ちょっと増えても平日すっごく頑張ってるんだから大丈夫(^^)v
努力は実りますよ♪
私は努力してないからな～いかんいかん(;´▽｀A``

こんにちは＾＾
オレンジライン突破しましたね(*^o^*)
おめでとうです♪
タジン鍋はお休みでも、2回の置き換えみたいだしますます減るんじゃないですか？
すっごいですね！！
σ(^_^)アタシもこんなグラフがいいぃ～o(>_< *)(* >_<)o ジタバタ
今日は800ｇ増ですよ(T▽T)アハハ!
もう泣きそうですぅー
本当に綺麗に落ちてますね。
努力は実るですね♪

順調に体重減ってますね(*^。^*)
私は、今日仕事休みなのでゆっくりしています(*^。^*)
やせ期なのに、ポテチ１袋たべてしまいした。反省しています(*^。^*)
お互い頑張りましょうね

こんばんは☆
タジン鍋仲間ですね！私はシリコンなので直火にかけられないのですが、コンスタントに活躍してくれてます。　お野菜を大量に美味しく食べられるのでいいですよね～♪

この1週間ほどの勢いがすごいですねー！まさに快進撃！　あやかりたいです～

こんばんわ（*^_^*）
いつリバウンドするかって
ホント　どきどきだよね(>_<)
でも、ぷくぷくたいさんはきちんと食べてるから大丈夫じゃないかな♪
ひなは、2食の置き換えをいつまで
続けるか、そしてその後どうしたらいいのか悩んでしまいます(>_<)
もちろんリバウンドも怖いけど…。。。
ひなも朝トイレに行った後、体重測定してるよ（*^_^*）
でも、やっぱり多少の誤差は出るよね。ひなも2回測って、多いほうを
載せてまーす☆
次の日のことを考えると、そのほうがいいかなって思っちゃいます(*^^)v

こんにちは＾＾
偉い！！
私は体重は軽い方を記入しちゃいます(*^.^*)エヘッ
前は何回かはかってたんですが、最近は1～2回にしてます。
朝ね！
お昼や夜はかると気絶しそうです(ノ_・。)

夜、食べちゃったよぉー(´;ェ;`)ウゥ・・・
ごはんが残ったんですよ、でつい・・・。
さんまの開きだったので美味しかったです(*^.^*)エヘッ